妊娠中の体重管理について、ママ友からのアドバイスにイライラしています。赤ちゃんの健康について心配はなく、その子との関わりに戸惑っています。体重が増えないと赤ちゃんが肥満になるかはわかりません。

体重を増やさないと赤ちゃんに負担になると言うよりかは、そのお友達がストレスで赤ちゃんの負担になりますね(T . T)

私は妊娠中つわりも酷く、プラス４キロで出産しました！
ですが、赤ちゃんは３キロありましたし今も標準体重です。
増やさないといけないなんて事ないと思います‼︎

その方の話は私は、そうなんだーと聞き流して心の中で「また言ってるよ〜笑」と思っときます笑

元気な赤ちゃんが生まれてきますように♪

• 10月28日

それはイライラですねーT^T

たまに超上から目線の経産婦さんとかいますよね(^^;;
アドバイスしてるというより、
ただたんに説教したいだけなんじゃないかとか思う人もいます！

そのお友達も、

あなたより経験してますよ〜みたいな優越感に浸ってるんだと思いますよ(^o^)
気にしなくていいと思いますよ！

でも私は
きちんと栄養管理も健康管理もされて尊敬しちゃいました^ ^

アドバイスになってなくてごめんなさい（ ; ; ）

• 10月28日

こんばんは！

いちいちそんな事言われたらストレスですね〜ヽ(´o｀；

あたしもつわりが酷く8キロ痩せて、5キロ戻りました。
だから妊娠前に比べたらまだ体重マイナスです。
元々太ってたのですが^^;

検診に行くと先生にちゃんと体重管理出来てて偉いね！って褒められますよ。

ちゃんと栄養を考えて食事してるのに...本当余計なお世話って思っちゃいます(ｰｰ;)

あたしだったら旦那に言って、あの子とはもぉ無理って言っちゃいますね(ｰｰ;)

• 10月28日

今は、太りすぎるのもよくありませんが、過剰なダイエットは控えましょう。となってますよ(*^^*)

妊娠時の栄養状況が悪く、2500ｇ未満の低体重で生まれると、その赤ちゃんは将来、生活習慣病などを発症するリスクが高くなると言われています。
　では、なぜ、小さく生まれてしまった赤ちゃんの疾病リスクが高くなってしまうのでしょう？

お腹の中の赤ちゃんは、へその緒を通してお母さんから栄養をもらって育ちます。ところが、お母さんの栄養状態が悪いと、赤ちゃんにも十分な栄養が届きません。その結果、お腹の中の赤ちゃんは栄養が少ない状況でも成長できる体質――エネルギーをため込みやすいように遺伝子が変化します。
　食糧不足の時代だったら、このような赤ちゃんの体質は生存に有利に働きました。ところが、赤ちゃんを待っているのは、生まれるやいなやたっぷりミルクを与えられ、その後もお腹一杯食事が食べられる。
つまり、お腹の中とはまったく正反対の高栄養・高カロリーの食事が始まるわけです。このように胎生期に得たエネルギーをため込みやすい体質ゆえに、脂肪としてエネルギーを蓄積しやすく、その結果、将来、メタボリックシンドロームをはじめとする生活習慣病にかかりやすくなってしまう、と考えられています。

何事も適度なら大丈夫ではないでしょうか…(^o^;)
赤ちゃんがちゃんと育ってれば大丈夫です(*^^*)

• 10月28日

なんか嫌な感じですね(´･∀･`)
あたしも体重管理なんてしてなくて、しかも口に何かないと気持ち悪くて妊娠中に15キロほど増えました(´･∀･`)
確かに妊娠中は糖質を多く摂取するといいとあたしも言われましたが、無理な食事制限をしているわけじゃないし、むしろとても健康的でいいと思います！◡̈♥︎
それに母子ともに健康であればそれが1番いいと思います！◡̈♥︎
赤ちゃんのうちは肥満ということはないですし、気にするなら今後の食生活次第だと思います！((*´∀｀*))
大人と同じ食事をするようになった時に、肥満になりやすい、なりにくいという特性は出てくるとは思いますが、一概に肥満になるとは言えないと思います(´･∀･`)

これからの付き合いに関してはあたしならこれから何を言われても聞き流します(*・∀・)
年下だけど先輩ママだからか、年上な主さんと対等でいたいと思っての発言なのかわかりませんが、それにいちいちちゃんと対応してるとストレス溜まりそうなので何言われても そうなんだね〜って返しちゃいます(*・∀・)

• 10月28日

それはイライラしますね (T_T)

臨月に入りましたが私も＋４ｋｇと体重増加が緩く、思ったより増えませんでした。

胃の圧迫などで妊娠前より食べれる量が減ったのもありますが…

栄養など気にしながら健康的な食生活送ってる証拠なのに、やつあたりですね！

わたしの周りの友達も＋１５ｋｇ以上とか余裕で増えてる子が多いですが、そんな事言う友達は一人もいませんよ …>_<…

私なら距離置きます！

• 10月28日

体重管理、本当に尊敬します(*´∀｀)
Y♥Mamaeさんの自己管理の賜物ですから、誇っていいと思いますよ(^o^)

確かに栄養指導の教室では、炭水化物とってとは言われましたが、体重増えすぎたら炭水化物減らしてと言われたし、自分の方法を信じていいと思います。

つわり大変だったのに、よくがんばりましたね、すごいです！

私は10kgオーバーで、そこから増やさないよう注意していますが、この調子でがんばりましょう、ぜひ。

肥満になる、というデータもある、くらいのことで、実際は産まれてからの食生活が多々影響していると思いますし、Y♥Mamaeさんの食生活で証明できればいいのではないでしょうか。
そして、友人さんの話は、ハイハイで流しておくに限りますね(^^;

• 10月28日

そんなこと聞いた事ないですよ(。-∀-)
うち上の子のとき12キロ増えたので嫌だったから下の子は間食出来るだけしない、するなら低カロリーや炭酸水。って決めてました‼
そしたら09ヵ月まで03キロでキープ(^^)
臨月で01週間01キロなるのでキープ。
そして案の定だったので最後わま07キロでしたヽ(・∀・)ノ
産まれた子は少し小さめの2680でしたが今は元気ですよ＼(^^)／
しかも少し痩せてる方です(。-∀-)
病院から体重増えなくて赤ちゃんに負担かかるなんて言われたことありませんでしたよ(^^)
体重増えないで赤ちゃんが大きくなってるってことはママの体重が減ってるだけなので特に問題ないと思うのですが…

妊婦さんなので気にしないって言うのは無理なので何かストレス発散出来ることしてください‼
そしてその子には必要最低限関わらなくていいと思います(´・ω・`)

• 10月28日

その子の言ってること、私も聞いたことありますが、私の母が妊娠中に20キロ増えて私を出産しましたが、私はまんまと肥満になりました（笑）
逆に私の友達が悪阻などで妊娠中マイナス5キロで赤ちゃん産みましたが、今時のスレンダーな幼児ですよ。
なので、信憑性はないと思いますよ（笑）
妬みは気にしないのが1番です。

• 10月28日

反論すればするほどむきになり返すタイプですよね(×_×)嘘も方便!!増えたっていっとけば良いんですよ。素直に言わなくてもバレないし(^_^;)右から左が一番です。そういう人とはあまりかかわらないことですよ。旦那同士が仲良くても付き合いのない奥さんはあたしもいますし、食事などの誘いがあっても断ってます。なので今は夫婦で会うこともなくて楽チン♪子供のことなどもその人に相談とか話しはしない方がストレスはたまらないし、何かの貸し借り等はしないこと。私ならそうしますよ～(*^^*)寒くなってきたからお体大事にしてください!!

• 10月28日

きっと、体型の変わらなさに嫉妬してるんだと思いますよ！
友人と思っていても、ちょっとした、きっかけで妬まれたりするんですよ(>_<)
その人の言葉は、正面から受け取らないで、受け流すのが良いと思います。
ご主人同士が友人で、今後もお付き合いしないとならないなら、尚更同じ土俵には上がらないのが一番です！
なるべく、当たり障りのない返事にして、スルーがいいです。
なるべくプライベートな事も話さずに、私的な関わりは減らすのが良いですねσ(^_^;)

• 10月28日

初めまして☆
その友人さん嫌ですねっ(>_<)
私もつわりで5,6キロ痩せました。
主治医の先生にはお母さんは大変だけど、その分赤ちゃんは元気だよって言われて安心して…今38Wになりましたが平均通りに赤ちゃん育ってます☆
私も親戚の人がやたらと上からものを言う人で最初イライラして言い返してましたが、旦那さんや家族に相談したら「多分羨ましいんだよ、無視しなよ」っと言ってもらえたのでもう一切連絡を取ってません。
そうしたらすごく楽になりました( ´ ▽ ` )ﾉ
やっぱりストレスは身体に良くないので旦那さんにも相談して、ある程度距離置いた方がいいのかなって(´･_･`)

• 10月28日

これって嫉妬というか
ライバルというか
自分ときっと比べてるんですね(^_^;)
その子が太りすぎたからじゃないですか？(^_^;)

気にすることないですよ(^_^;)

体重を増やさなきゃいけないのは
出産の時に体力が必要だから
体重が増えなさすぎだと胎児に影響
が出てしまうのも確かです。

しかし、自分でしっかり体重管理しているなら問題ないですよ😊

出産までに8キロ〜11キロ位まで
抑えれば大丈夫なんですから😊

逆に太りすぎると産道に肉がついて
出産が大変になるので管理が難しいですよね😊

私なんて+11キロ増えて
産後−15キロまで減ったので

大丈夫ですよ😊

自分は自分です！
気にしない気にしない😊

当たり障りなく関わればいいんですわ😊

きっと羨ましいからそういうこと言ってくるんですよね(^_^;)

• 10月29日

日々体重管理しててエラいなって思います☆
あたしも妊娠中は食べ悪阻で15㌔増えました(＞＜)
でもそれはあたしが欲求に負けたわけですし、体重管理についてあまり勉強しなかったのでその結果だなって思ってます。。
あまり気にならないほうがいいですよ。そうゆう方はそうだね！ありがとう！とか言っておけば。先に産んだから先輩風ふかしたいんですよ。
旦那さん同士が友達だとなかなか縁を切れなさそうなので、のらりくらりテキトーにあしらうのがベストだと思います(*´ω｀*)赤ちゃんすくすく育って良かったですね♡
海外のスーパーモデルの人は赤ちゃんの体重しか増えなかったけど健康な赤ちゃんだったみたいですよ！

• 10月29日

気にしないのが一番ですよ！
ママのストレスは赤ちゃんによくないですからね(^^)
かかわらないのは難しそうですが、コメント放置するなり流すなりで良いと思います！
あまりにひどかったら旦那さんに相談してみてはいかがですか？

• 10月29日

今は体重管理に厳しい病院が多いと聞きました。
だから、今の時代の妊婦さんはとても大変だと思います。
私も今年出産しましたが体重管理には気を付けていました。

その方はきっと、羨ましいんでしょうね(*_*)
スレンダーでいる住さんが。

妊婦さんも十人十色で、太ってるからいいとか痩せているから駄目だとか。
まわりは言いたい放題言うひとも中には残念ながらいます。

私は+12㌔くらいで出産し、元々やせ形だったので妊婦の時もあまり太ったねーとは言われませんでした。
でも、体重は+12㌔だし確実に太ったんですが知り合いの方からはもっと太れとか言われたり(;´д｀)

見た目では判断出来ないことも沢山あるわけで…

その妊婦さんその妊婦さんによりけりだと思います。

順調に赤ちゃんも育っていて母体も健康なんて、凄く頑張っているママさんだと思います＼(^o^)／

気にしないでと言っても気になってしまいますよね(._.)

でも、気にしないでください！(笑)すみません、意味不明ですね(笑)

これからのご出産、頑張ってくださいね(^-^)/
祈っています(^_^)

• 10月29日

3人子ども居ますが、みーんなプラス6kg程でした(^^)
生まれた時と現在の体重は、
長男→3540 →36kg (小3
長女→3308 →19kg (小2
次女→2842 →10kg (もうすぐ2歳

長男は産まれてからミルクをたくさん飲んでたので、とっても大きくなりました(￣▽￣)笑 今では大人顔負けの食いっぷりです。
女の子達は小食ですが、とっても元気です(^^)
お母さんの体重どうこうは関係無いと思いますよ(*^◯^*)

今後の関わり方は、私だったら必要最低限、もしどうしても避けられなさそうな時以外はスルーします(´Д` )そんな嫌味みたいな事言われて、こっちもたまったもんじゃないですからね！(￣Д￣)ﾉ
ストレスは出来るだけ無くして、楽しいマタニティライフ過ごしましょ(*^◯^*)

• 10月29日

公の場所で反対？意見？っぽいものを書いて曲げないのは微妙ですね…(;´ｖ｀)
私は食べ悪阻で11w時点で+10キロくらいに…と、2倍食べるイメージ程は無かったものの、食べない！だと赤ちゃんの栄養が怖くて、最終的に+20キロ位でしたし、助産師さんにはかなり怒られてました:(´◦ω◦` ):苦笑
ですが、かなりの安産で助産師さん方には誇れるよと言って貰えたり、産後すぐ計測で−7、1週間後位で−10と、羊水量が少し多めや後期は浮腫がそこそこ酷かった様で、まだ産後一カ月経っておらず、赤ちゃんがパタパタ元気なので、今は本当に体重云々よりホッとしている方が強いです(⌒-⌒; )
のんびりと戻したいなぁ〜という思いはありますが、まだ悪露も治らず無茶はせず、深呼吸の時にお腹を凹ませたりをちょこちょこして、腹筋の使い方を身体に思い出させています(⌒-⌒; )
汚い話ですが、産後すぐは便通等もどこに力を入れて良いか分からず便秘になったり、子宮収縮のキュウキュウした感じも気持ち悪く、それを収める為にしてる位です(*´ｰ`*)

無事出産した事には、何となく誇らしさ？っぽい気持ちはありますし、ただただ瘦せ型の妊婦さんの見た目のみ、だと、大丈夫なのかな〜と思わなくもないですが(お腹の出方等の比較対象が自分になり易いので;)、羨ましさや頑張ってて偉いなぁは多少あっても妬みの気持ちはないです(･∀･；)

気になって〜で、個人同士のやり取りで老婆心が出て、こうした方が良いんじゃ〜…っぽいとかなら私も少しなりそうな気はしますが、意味深に公の場で更新などはストレス与えちゃダメ、と、普通なるんじゃないかなぁと(๑⃙⃘·́ω·̀๑⃙⃘)੨੨
流石に、私はこれだけしてるのよ〜ドヤ！っぽい感じや、本当に無理なダイエットや、ストレスを溜めてもキッチリ体重‼︎だと、相手により口を出すかスルーしそうですが…(⌒-⌒; )
体重増加も、浮腫でも元々の筋肉量でも体質でも、かなり増えてもすぐ落とせる人も居れば、少し増えてだけでも落ちにくい人も居れば、だったり、痩せなきゃと言いつつベビのお世話で世間話程度に痩せなきゃね〜と軽い笑い話程度の話題にする様なのは私がそうですし(苦笑)、女性として人それぞれの勲章みたいな所もあるんでしょう？という感じで、これまでの流せればなぁと思います、
やっぱり誇らしい気持ちはあるので、褒めて欲しいとか認めて貰いたいとか、自分でも子供だなぁと思いますが、幼稚園の子が自己主張したい感じだろうな〜と、内心では思っちゃってても良いかと…( ´ ▽ ` )ﾉ

お相手の方が出産後どれ位かによって、生活リズムやベビに振り回されて気持ちにあまり余裕がなく、だと、変な意地で、『こうした方がいいよってアドバイスしてるのに聞いてくれていない！まだ無事産んでいないコなのに！』と思っちゃってて…の可能性がある場合は、お互い嫌だなぁとストレスにならない為の軽い距離感は少し考えてみて良いかなと思いますヽ(´o｀；
その場合、最初は親切心からのアドバイスだったのに…と、主さんだけではなくお互いで、宜しくない気がするので…( ´•̥ו̥` )

私は、どうしても文章で、体重！赤ちゃんを元気に産んであげたいより、スマートな子を産んであげて見返したい(赤ちゃんの健康≦体重)、体重のプラスマイナスが目安‼︎って、ママ友さんからの事で、少し拘りは強くなってしまってるんじゃ…？…>_<…と思ったのが、ストレスから少しかなぁと思ったので、ウチはウチ〜と、無事の出産をお祈りしていますﾟ+｡(o･ω-人)･.｡
増えても安産だった私みたいのもいるので、主さんとは逆の方がで増えて不安過ぎて拘り過ぎて無茶とか迄は〜は多少思うものの、今体重管理を無理なくで出来ているなら素晴らしいには違いないですし(*´ ˘ `*)♡
長々とすみません｡°(°´Д`°)°｡

• 10月30日

子供が肥満児になるってのは、ちゅらうみさんの言ってる通りだと思います

元々肥満の人は栄誉が体に溢れてますから、増えていい体重も厳しい物になってるじゃないですか

元々やせ形の人は体に栄養の蓄えが少ないです。　
赤ちゃんに供給する分が残ってないと赤ちゃんに栄養いかなくて飢餓状態で、産まれてから貰える栄養は蓄えようと働きます

肥満気味や普通体型以上の人はさほど現代人では体重が増えなくても気にしなくても大丈夫だと思います
偏った食事はだめですが

私は肥満体型です
そんなデブではないけど、標準より肥満です
一人目は悪阻で7落ちて7増えたか増えなかったかぐらいで出産しましたが、息子は細身です。
凄い食べますけど、細身です

二人目はまだ産んでませんが、一人目妊娠前からマイナス四キロでスタートしましたが、悪阻で4痩せました
そこから増えて
今まだマイナス1くらいです

でも臨月で浮腫みとか色々ババーン！と増えるから本当最初のうちに管理しとくと後期ストレス溜まらないかと😭

元々太りやすい遺伝子を持って産まれたら太りやすいかもしれませんが、妊娠中にあまりにもガリガリにならなければ問題ないのかなぁと思いますし
栄養のことをしっかり考えて食事されてるしなんにも問題ないと思います！！


きっと羨ましいんでしょうね💦
そんな根拠のないこと言われても対応に困りますよね💦
自信持ってくださいねー！

• 10月30日

お節介な人いますよね(´Д` )
私だったら旦那にその話しして
もう関わりません‼︎
旦那だけ付き合いあるなら
勝手にしてもらって
関わらない方がいいですよ(^^)
お腹の赤ちゃんにも
悪いですし*\(^o^)/*
病院行った時にSNSに
体重増えすぎてなくて
先生に褒められた🎵って
更新しましょう*\(^o^)/*

• 10月30日

なんか八つ当たり～と数ヶ月しか違わないのに先輩ママ気取ってっるてかんじですね笑

わたしは２人目で11キロは増えてます笑
だから管理されててすごいって
ほんと思います(ˊᗜˋ)

わたしなら必要なときだけ
連絡返してあとは無視か
素っ気なく返して徐々に関わり減らします( ᐛ )

• 10月30日

私、かなりデブだったので、
妊娠していない時に
ダイエット頑張って、
20kgぐらい落としました！
ダイエット中に妊娠が分かって、
今はダイエットはお休みしてます。
その時は食事と運動で落とした
んですが、妊娠してからは
運動が制限されるのと、
食欲が増したりするので
(私の場合、吐きつわりがなくて。)
今までの経験上、
普通に生活してたら
すぐ太るだろうなー
って思ってます。。
なので私も毎日体重はかって、
昨日食べすぎたなーって日は
次の日調整したりで
管理しています！！！

後期になると、
空気でも太るとかゆうので、
今はやっぱり調整しなきゃ！
と思って、食欲もあるので
頑張ってます(･_･、)。。

周りに食べろ食べろ言われたり、
デブだから食べ過ぎないようにね。
とか、どっち言われても
ストレスに感じますヽ(；▽；)ノw

主さんの言われてる方は
ただの妬みにしか
聞こえないです( ´^o^` )w

私、産後ダイエットが
楽しみで楽しみです❤❤❤ww

• 10月30日

体重管理、とってもすごいです>_<‼︎
私はすでに10キロ増えて、いつも医師に怒られてます(;_;)笑
その方もきっと怒られてると思うので、同じ思いをしてほしいとか、妊婦さんなのに痩せてるのが羨ましいだけだと思います(*_*)‼︎

朝と昼はしっかり食べて、夜は野菜だけ…とっても健康的です。マネしようと思っても、結局お菓子食べたりご飯多く食べたりで体重管理できない人が多い中で、とってもすごいです‼︎私もあと二ヶ月、メニューを参考にさせていただいて、食事管理を頑張りたいと思います>_<

• 10月30日

それ嫌味ですね〜😩🙌
なんかこどもですね💦笑

気にすることないですよ〜💕
しかもそんなこと聞いたことないです！妊娠中に増えすぎたひとのほうが肥満児になると思います(*꒦ິ-꒦ີ)🌀

旦那さんに言いましたか？😢

• 10月30日