コメント
あかねこ
常に出掛けるときはマスク、手洗いうがいは必ず、妊婦は歯肉炎になりやすいので歯茎も優しく磨いてました😊
もんちゃん
これから夏ですが、お腹冷やさないように腹巻などで調節するといいと思います！
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りなぴ
ありがとうございます😭
最近ふと寒さを感じる時もあるので気をつけたいと思います！- 5月5日
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もんちゃん
とりあえずお腹温めておきましょう！
冷えると良くないと思うので！
あとは伸び縮みの動きはしない方がいいと思います！- 5月5日
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りなぴ
そうなんですね！
アイスとかは控えてた方がいいですかね？😭- 5月5日
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もんちゃん
少しくらいなら大丈夫だと思いますが、お腹冷えない程度にした方がいいと思います！
- 5月5日
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りなぴ
ありがとうございます❤
- 5月5日
ちぃマミー
頻繁に背伸びとしゃがむは禁物です☺️
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りなぴ
赤ちゃんに負担かかっちゃうんですかね？😭😭
- 5月5日
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ちぃマミー
胎盤を作っている最中で子宮や赤ちゃんの成長過程の真っ只中なのでその妨げになる動作だそうです！
- 5月5日
ぺんぎん
私は妊娠初期はつわりがあって吐いていたので、水分だけは意識してしっかり取るようにしてました。
あとはリラックスして過ごすのが赤ちゃんとりなぴさんにとって一番いいことだと思います！！
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りなぴ
ありがとうございます😭
つわりが怖いです😭😭
初めてのことで不安だらけで...- 5月5日
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ぺんぎん
気持ちわかります！なにもかもが不安ですよね。
疑問があったら、なんでもかんでも健診でお医者さんに相談したりしてましたよ！今となってはつわりもいい思い出です。笑
ぜひ妊娠期間も楽しんでください！！- 5月5日
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りなぴ
ありがとうございます😭
不安なんですが、ママリでたくさんの方に色々と教えて頂いて、ほんと嬉しいです😭 こたはなさん、ありがとうございます❤- 5月5日
ちぃ
葉酸とカルシウムとることと無理しないことです
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りなぴ
食べ物で取ってましたか？
サプリを取り入れてましたか？- 5月5日
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ちぃ
葉酸は、サプリとブルーベリージュース🍹（牛乳パックの）で、カルシウムは牛乳とか煮干しかじってました！
- 5月5日
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りなぴ
なるほどですね！
参考にします！- 5月5日
はじめてのママリ🔰
無理しないこと、冷やさないことですかね✨
足首が出るズボン履くときは膝下ストッキングや靴下履くようにしてました！
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りなぴ
ぽこさん参考にします！
- 5月5日
まち
下半身と内臓を冷やさないようにすることが第一かと！
真夏でも、自分で冷えてないと思っていても手の平で触ってみると意外と冷たいことあります。とくに腰から太ももにかけて。
まだ店頭にあると思うので、使い捨てカイロを買っとくといいと思います！(^^)
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りなぴ
ありがとうございます❤
- 5月5日
りなぴ
歯磨きですね！！気をつけます！