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離乳食はじめてでよくわかりません。一日小さじ1づつ増やしていくとして…

いつもお世話になります！

離乳食はじめてでよくわかりません。

一日小さじ1づつ増やしていくとして、6ヶ月までにマックスで小さじ10くらいでしょうか？(お粥小さじ5、野菜小さじ5くらい？)

6ヶ月からの１ヶ月はそれを2回食にしていくイメージでいいのでしょうか？

また麦茶などもはじめる予定で、授乳感覚が少し空くことがあると、すぐおっぱいも張ったりしこりができるのですが、みなさんどうしてますか？搾乳などして乗り切るのでしょうか😭

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