コメント
ジュディ
私は妊娠するまで便秘になったことなかったのですが、早々に便秘になりました😅
寒天ゼリー作って食べたり、水分こまめにとったり、食物繊維を意識して摂るようにしたら治りました✨
でもちょっとサボるとすぐ便秘になるので、産むまでこの食生活続けなきゃなのか…と思ってます笑
ジュディ
私は妊娠するまで便秘になったことなかったのですが、早々に便秘になりました😅
寒天ゼリー作って食べたり、水分こまめにとったり、食物繊維を意識して摂るようにしたら治りました✨
でもちょっとサボるとすぐ便秘になるので、産むまでこの食生活続けなきゃなのか…と思ってます笑
「妊活」に関する質問
妊活人気の質問ランキング
toyami
私もなんですよ😭
いつもなら数分座ってたらポンッて出るので(笑)
食物繊維大事ですね😭
ちょっと気をつけて摂取してみます😊
ちょっとしんどいですよねw