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toy
妊活

生理前に便秘がひどくてお腹が痛いです。妊娠している場合、便秘がひどくなることがあります。妊娠確定ではないけど参考にしています。

今日が生理前予定日です😂
汚い話になるかもしれませんが...

いつもより便秘がひどいです( ´:ω:` )
生理前のようなお腹の痛みはあります😭

いつもは生理前後にはお腹が痛くなって
すぐに便が出るんですけど...

妊娠してたら便秘って酷くなりますか？
その時ってどーしてますか？

※私は妊娠確定って訳ではないですが参考に😊

コメント

ジュディ

私は妊娠するまで便秘になったことなかったのですが、早々に便秘になりました😅

寒天ゼリー作って食べたり、水分こまめにとったり、食物繊維を意識して摂るようにしたら治りました✨

でもちょっとサボるとすぐ便秘になるので、産むまでこの食生活続けなきゃなのか…と思ってます笑

  • toy

    toy

    私もなんですよ😭
    いつもなら数分座ってたらポンッて出るので(笑)

    食物繊維大事ですね😭
    ちょっと気をつけて摂取してみます😊

    ちょっとしんどいですよねw

    • 5月4日

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