産後1ヶ月10日経ち、19キロ増えて9キロ減ったがお腹が痩せない。どうしたらいいでしょうか？
産後ひと月と10日ほど経ちましたが…
ある一定のところから痩せていきません！
19キロ増えて、9キロは落ちたんですが、
お腹もあるところから減っていきません。
どうしたらいいでしょうか！
こんなものですか？？？
- ∞(7歳)
コメント
あみみ
産後6ヶ月ほどかけて、からだは元に戻ると言われました。
母乳ですか？母乳なら体重の減りが早いとか…
まだまだ体力が必要な時期です。
ゆっくり戻していきましょう。
Ｎ.*･ﾟ
私は妊娠中に15キロ太って産後4ヶ月でマイナス17キロでした！
産後1ヶ月ならそんなものだと思います^-^
ご飯を食べすぎず、骨盤を締めて母乳をあげてれば自然と痩せると思いますよ☺️
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∞
こんなものですか！
そして羨ましい！！！
自然と４ヶ月の頃に元より痩せてるとか、
超理想的です！
骨盤はどのようにいつまで締めてましたか？
よかったら教えてください！！！- 5月2日
Chiiママ
一ヶ月ならそんなもんですよ！！
無理すると更年期障害が
重症化するらしいですよ(>_<)
私は、３か月後から減りだして
半年経ったら戻りました(^^)
ちなみに、混合です！
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∞
そうなんですね！！！
それは怖い！焦って変な無理はしないことにします！
3ヶ月後から減り出したりするんですね！
安心しました(^-^)ありがとうございます- 5月2日
@@@
私も同じ19kg太りました。
1年半経っても痩せず＋4〜6kgのまま2人目を妊娠しました🤰
母乳だと痩せると言いますが全然痩せませんでした😭
でもまだ最初は、浮腫とかもひどいと思うので落ち着いたら運動すればいいと思います🙆♀️
2人目産んだら全て戻りましたw
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∞
すごい！
それでも二人目の後に全て戻ったんですね！
何かされましたか？？？- 5月2日
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@@@
2人目産んで7ヶ月後から仕事し始めたのもありますけどね。
私は、朝ごはん抜きダイエットと夜ヨーグルト
朝ごはん抜きダメってよく言いますがなんかテレビでついつい間食多くて食べてしまう人は、合ってると言ってたので😔
後は、トピナガードルを購入してずっと履きました！今でも履いてます😊- 5月2日
∞
そうなんですね😭
母乳です、私もそう聞いていたので過信していて、母乳なのに…泣 って感じでした。
そうですよね。ダイエットできませんもんね。
ゆっくり戻します(^-^)