サプリ・健康
みなさんは、どんなダイエットしてますか?それで何キロ落ちましたか?
みなさんは、どんなダイエットしてますか？
それで何キロ落ちましたか？
- まーりん(8歳, 14歳, 15歳)
コメント
まなと
おかゆダイエットしてました！
1キロで4キロおちました！
まーりん
1キロで4キロって
どうゆう意味ですか？
退会ユーザー
燃焼トマトスープダイエットを一週間。ネットにやり方がよくのってます！ほぼスープしか食べれないですが、過去に一週間に3キロ落ちたことがあります😊！
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まーりん
トマトスープなんですね😄
妊娠前の体型に戻ったんですか？- 5月2日
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退会ユーザー
産後は母乳あげて+毎日30〜1時間のウォーキングして長い呼吸しながらのストレッチしてます。普通に三食たべてたまにお菓子や甘いものたべてますが、産前の体重まであと1キロです。食事制限しても、それをやめると結局はまた戻りやすい傾向にあります。
呼吸ってやり方１つでとてもいいダイエットにやりますよ！😊
トマトスープダイエットは心臓病の方が手術をする前に取り組まれているダイエットだとか、、、- 5月2日
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まーりん
ウォーキング一度もしたことないです😅💨
呼吸は大事ですね‼️- 5月2日
退会ユーザー
ちなみに、私は妊娠で14キロ太りました。笑
まなと
すみません
一カ月の間違いです(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
まーりん
すごいですね🙀
おかゆを1ヶ月続けたんですか？
まなと
自分でもビックリ
しました！（笑）
昼はおかゆだけで
それ以外は好きな物
たべてましたね！
お粥食べてから
快調になりました！
まーりん
お昼におかゆ食べるだけでそんなに痩せれるんですね🙀
やってみたいです💓
痩せないと‼️
まなと
おかゆは結構少ない量で
おなかいっぱいになるので
おすすめです！
まーりん
試してみます。
ありがとうございました。