野菜をたくさん食べたいのですが、頭が働きません😂生、煮、炒、蒸、和洋…
野菜をたくさん食べたいのですが、頭が働きません😂
生、煮、炒、蒸、和洋中、定番や変わりもの、何でも構いません、野菜の１品教えてください🙏💡
- さち
コメント
音ママ
離乳食ではなく大人が食べるものでいいですか？
野菜たくさん食べようと思ったら、コンソメスープにします😁
サツマイモ・キャベツ・人参・玉ねぎ・ブロッコリーを入れて炊くだけ😁👍🏻
ちはやママ
アスパラのきんぴらが最近のヒットです☺️
アスパラを斜めに切って、めんつゆと鷹の爪と胡麻油で炒めるだけです😆
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さち
美味しそうですね👀✨✨
もうすぐ姉からアスパラ届くので、やってみます😍！！- 5月1日
オフロスキー
いまの時期ですと、冷しゃぶサラダはいかがですか☺
うちは、レタス、きゅうり、水菜、トマトと茹でた豚肉で食べますよ😌
面倒なときは、冷しゃぶうどんにします😁
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さち
ほとんど作ったこと無かったです😨💡
是非作ってみます😍！！✨- 5月1日
まま
ほうれん草お浸し昨日しました！
鍋に野菜色々入れて野菜摂取してます！笑
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さち
ほうれん草のお浸し美味しいですよねー😆💡
野菜たっぷりお鍋も食べたいです😂✨- 5月1日
みっふぃ
ポトフとかどうですか(^^)
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さち
ポトフ良いですねー😆💡
スペアリブあるので、一緒に煮込んでみたいと思います👀✨✨- 5月1日
おとうふ
私は野菜をたくさん食べたくなったら迷わず鍋ですね、夏でもエアコン入れて鍋‼️笑
ですが一般的ではないので…😅
その他にはいろんな野菜が食べたい時は八宝菜とか皿うどん、手っ取り早く野菜炒めにしたりしてます💡
種類少なくていいなら、肉を減らしてほぼ野菜にした餃子とか、生地少なめのキャベツたっぷりお好み焼きとかします🤗
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さち
うちもします！！😆
真夏にエアコンつけてキムチ鍋とか笑
元気でますよね✨
皿うどんも美味しそうですね😍- 5月1日
むぎ
最近キャベツが旬なので、キャベツを茹でて、ツナと和えて、かつおぶしをふってポン酢かドレッシングでいただきます。
あと、ナスを薄い半月切りにして、ドーナツ形に並べてレンチンし、大根おろしを好きなだけ、汁を絞って真ん中にのせてポン酢大3ごま油大1を混ぜたものをかけていただいています。
どちらも、超簡単なのに夫の好物で、よくリクエストされます😊
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さち
旦那さんツナ缶好きなので、作ってみます😍✨
なすの料理もとっても美味しそうですね👀✨- 5月1日
退会ユーザー
キャベツかはくさいかレタスをざく切りにしてフライパンに入れて
もやしも重ねる感じで入れて
一番上に豚肉の薄切りを乗せて
塩コショウパラパラ～
すこしお水をいれて蓋閉めて蒸し焼きにします～
あとはポン酢とか焼肉のたれとかお好みでつけて食べます～
むっちゃ簡単でよく作ります😄
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さち
ヘルシーで美味しそうですね😆💡
豚バラ薄切りもあるし..🤔✨
是非作ってみます😍- 5月1日
まる
にんじん
玉ねぎ
白菜orキャベツ
パプリカ
ウインナー
全て1センチの正方形になるように切ります！(ウインナーは輪切り)
鍋に↑とトマト缶と水を入れてコンソメで煮込みクレイジーソルトを適量いれて野菜ゴロゴロスープのできあがりです！
野菜たくさん食べたい時にやります☺️
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さち
トマトスープ美味しそうです😍✨
全て角切りにしたら、見た目も良さそうですねー👀✨- 5月1日
sachinori
野菜食べたいー！！！って時は
野菜たっぷりのスープとかにしてますよ😊
あと蒸し野菜とか🍅
ついつい簡単なのにしちゃいます😅
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さち
スープや蒸し野菜はヘルシーで良さそうですね😍！！
ダイエットもしたいので助かります😂✨- 5月1日
あーちゃんママ
冷凍のブロッコリー🥦と、ウインナーをオリーブオイルでニンニクチューブ少しで炒めるだけで簡単で美味しい一品になりますよ！！
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さち
ブロッコリーもウインナーもニンニクも大好きです😂笑
とっても簡単で美味しそうです😍✨- 5月1日
おーいお茶
野菜たっぷり、品数少なく済ませたいときはチャンポンをよく作ります！お野菜たくさん、お肉も入ってて炭水化物も入ってるのでお皿も少なく済みます！そして、炒めたお野菜やお肉を取っておいて夫のお弁当に入れます！
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さち
チャンポン美味しそうですねー😆💡
次の日のお弁当の事とかも考えてて素晴らしいですね👀✨✨- 5月1日
めーこ☆
ポトフ、ミネストローネ、八宝菜、豚汁、けんちん汁、野菜炒め、五目煮、温野菜サラダ、ごちゃ混ぜサラダにして食べます😋🍴
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さち
野菜たくさん食べてるんですね😆✨
つい肉食になりがちで..😂
たくさんありがとうございます✨✨- 5月1日
さち
言葉足らずですみません💦
補足しました！ありがとうございます💦
いも類あまり食べてなかったので良いですね✨✨美味しそう😂✨