コメント
えり
寝る体勢は仰向けですか？
りーのすけ
私もありましたー💦
整体行ってもよくならなくて
ネットでたまたまみつけた
ヨガポールを試してみたら
だいぶ楽になりましたよ！
気が向いた時にゴロゴロしてただけですが(笑)
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くるみ
産後には楽になられましたか？？
- 5月1日
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りーのすけ
私は産後のが慣れない授乳や育児で
体がガチガチになって悪化したんですが
ヨガポール思い出してまたコロコロやるようになったら良くなりましたよー
妊娠中は安全面に気をつけて
激しく動かさずやってましたが
産後から痛いところゴリゴリやってました😃- 5月1日
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くるみ
そーなんですね😌
妊娠中はいろんな事に神経使って
大げさに考えてしまうので
慣れないことをなかなかする勇気が
湧いてこずです...😓- 5月1日
ai
妊娠中肩が痛くて耐えられない時に
サロンパス貼っていいかとバファリン飲んでいいか産院に確認したら大丈夫！と言われ一回だけ服用しました！
妊娠中は薬など制限されるので
つらいですよね😥
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くるみ
検診の日に聞いてみても
ダメ！しか言われなくて
アドバイスも何もしてもらえないから
ひたすらネットで調べてたら
サロンパスAが唯一いいと書いてて
希望がもてました😭- 5月1日
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ai
お医者さんでも色々考えが違うので、何までしていいのかわからない時ありますよね😭
わたしも妊婦でも使える湿布必死で探してサロンパスでした(^-^)
サロンパスで少しでも症状が緩くなるといいですね😉- 5月1日
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くるみ
明日買いに行ってみます😌
- 5月1日
na-chan
わたしも似たようなことありました😵
そのときは深呼吸しながら、肩回してみたり、背筋のばしてみたり…あまり無理しないようなことで紛らわしてましたね😅
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くるみ
深呼吸するのがもぉ痛くて
ボキ！！と鳴らせば楽になるよーな
痛みなので鳴らしたいのですが…😭
いろいろ痛みが押し寄せてきますよね😓- 5月1日
ぽんちむ
私も背中が痛くて痛くて💧
マッサージチェアに座ってやろうかと何度も思いました（笑）
私が試した中で案外気持ちよかったのがゴルフボールを背中（痛いところ）にあてて仰向けに寝転がってマッサージです✨ぜひ試してみてください！
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くるみ
ありがとうございます😳
明日ゴルフボール買いに行きます！！- 5月1日
くう
同じ症状です！34w5dですが背中がつったように痛く座っても横になっても収まらないので寝れずにいます😢少しでも解消できる何かがあればいいのですが耐えるしかないのですかね😢
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くるみ
私も全く同じです😭
しんどいですよね…- 5月1日
むな
痛いですよね…
肩甲骨をはがす体操してます！！
あとは誰かに揉んでもらうしかないです(>_<)
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くるみ
ほんとに痛いですよね(´-_-`)
マッサージ行きたいです😓- 5月1日
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むな
わかります(>_<)
でもマタニティ用のマッサージも調べたんですけどなんか怖くて結局いかずです！
旦那さんに頼んでもだめでしたか？- 5月1日
くるみ
横向きで足の間に抱き枕挟んでます😔
えり
なるほどですね🤔
私が妊婦さんだった時は背中というより腰がずっと痛かったです(;_;)
寝てる時・゜・(ノД`)・゜・
後期はお腹大きくなり体が思うように動けないので辛いですよね(＞＜)
くるみ
腰周りもズーンと痛いのですが
背中の痛みが勝ってます😓
いろいろ痛みが押し寄せてきて
辛いです😭