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mama
妊娠・出産

臨月に体重増加が気になります。皆さんは何キロ増えましたか?体重維持の方法はありますか?

臨月に入ると急激に体重が増加するときいたのですが
皆さん何キロくらい増えましたか??
また、体重を維持する方法などありませんか??

コメント

ゆう

5キロです😭信じられないくらいどんどん増えました。たいして食べてないのにー

  • mama

    mama

    ありがとうございますm(__)m
    やはり臨月は増えるんですね😱

    • 4月30日
あーちゃんママ

私は妊娠前から+2kgでした(*^^*)

家がマンションの4階なので毎日嫌でも最低1回は階段登り降りしてたのでそれがよかったのかなと思います✨
あとは、サバが大好きでサバばっかり食べてた記憶があります(*^^*)笑

  • mama

    mama

    ありがとうございますm(__)m
    凄いですね😳
    トータル2キロですか?

    • 4月30日
  • あーちゃんママ

    あーちゃんママ


    トータル2kgです(^^)

    • 4月30日
  • mama

    mama

    す、凄いですね😳
    食事制限されましたか??

    • 4月30日
  • あーちゃんママ

    あーちゃんママ


    制限はこれと言ってしてないんですけど、サバが大好きでサバばっかり食べてた記憶があります(^^)笑
    あとは、牛乳とアイスコーヒーを混ぜて飲むのが大好きで1日10杯ぐらい飲んでたんですけど、それをやめたぐらいです(^^)

    • 4月30日
  • mama

    mama

    元々太りにくい体質ですか?😳
    羨ましいです😭💕

    • 4月30日
  • あーちゃんママ

    あーちゃんママ


    いえ(>_<)
    もともと体重が60kgぐらいあるので………体重は増やさないように頑張ってました💦💦
    助産師さんも毎回、体重頑張ってるね~ってビックリしてました😄💦💦笑

    • 4月30日
ねむりねこ

週に500g前後増えました(´▽`)
臨月入ってすぐに1度1kg程増えましたが💦

維持よりも後期悪阻もあったので食べられる時に食べるようにして無理をしないことに気を付けてました(^^;;

  • mama

    mama

    ありがとうございますm(__)m💕

    • 4月30日
  • ねむりねこ

    ねむりねこ

    ちなみに妊娠前から+8kgでした♪

    • 4月30日
  • mama

    mama

    ありがとうございます(^-^)/
    理想的ですね😳💕

    • 4月30日
𓇼𓆡𓆉tamaki𓆡𓆜𓇼𓈒

うちは朝昼晩体重測って
増やさず産めました(* ॑꒳ ॑* )⋆*

  • mama

    mama

    ありがとうございますm(__)m
    トータル何キロくらいで産みましたか??☺️

    • 4月30日
  • 𓇼𓆡𓆉tamaki𓆡𓆜𓇼𓈒

    𓇼𓆡𓆉tamaki𓆡𓆜𓇼𓈒


    1人目→マイナス2キロ
    2人目→プラマイゼロ
    でした!!☺️
    朝起きてから
    ご飯の前後
    お風呂前
    寝る前
    に体重測ってました😂
    今は1日1回は測るようにしてます☺️

    • 4月30日
  • mama

    mama

    凄いですね😳😳
    食事制限されてたんですか?
    どのようにしたら体重増えないですか?

    • 4月30日
みんみんママ

一人目は、臨月の時期、毎週1キロずつ増加して、トータル15キロ増えました💦💦食べづわりは、簡単に増えました💦💦

  • mama

    mama

    ありがとうございますm(__)m
    やはり臨月に入ると増えやすくなるんですね😱食欲が増えたりしましたか?

    • 4月30日
あんぱんまん

臨月入ったころから胃がスッキリしてきて、暴食してしまってます😱
35週までトータルプラス6kgだったのに今週で2kg増…
明日の検診で怒られてきまーす😂

  • mama

    mama

    ありがとうございます(^-^)/
    やはり臨月入ると増えやすいんですね😱😱

    • 5月2日
Ayaka

臨月入って妊娠前から+4kgです。
体重の増加は、人によると思います‼️

病院のマタニティビクスやると、3食ガッツリ食べても体重維持できますよ😄むしろ減量です…