みぃ
冷却シート？パット？みたいな、保冷剤を入れるタイプのものを背中に当ててます。
出かけた先には、保冷バックに保冷剤何個か入れて、シートに入れる保冷剤をその中に入れて冷やしてまた使う感じにしています。
あと、ママ友の子は扇風機つけたりしてるって言ってました✨
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