コメント
とくめい
私も同じように産後になりました。
坐骨神経痛なのかなと思ってます。
お金をかけずましになるかなって思うのは、
寝転がってテニスボールを痛いところにおいて床とおしりで挟んでいた気持ちいいくらいでグリグリやるとやっている間はいいですよ。
おしり、テニスボールで検索すればやり方出てくると思います。
これでなおる！！って訳ではないのでもしよかったら、参考までに。
ママ
妊娠中サロンパスとか良くないって聞いたことあって、痛みが取れるまでゴロゴロ生活してました！
お散歩とかし過ぎてませんか？
急激な体重の増加で体の負担は大きいので、長時間歩くより、お家の掃除を気合い入れてやるくらいが良いですよ😭
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なしかわ
サロンパスってダメなんですか！！
知らなかった…もう貼るんやめます…
お散歩とかお出かけとかほぼ毎日のようにしてます😭やっぱり今までの体と違うんですよね。。
自分の生活を見直してみます！
ありがとうございます😊- 4月29日
なしかわ
入院のためにテニスボール買ってたんで、それでグリグリしてみます！
少しでもマシになるなら😂
ありがとうございます😊