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ママリ。
妊娠・出産

出産前の運動についての特別な取り組みや時期について、皆さんは何かされていましたか?

よく出産近くなったら
すすんで運動!
とか聞きますが。

みなさんなにか特別にされてましたか?いつくらいからされてましたか??


コメント

まお

わたしは正産期くらいから歩いてスーパーに買い物に行ったり雑巾掛けしたりスクワットしたりしてました😊
予定日超過しましたけど(笑)

s

わたしは何もしてませんでした(笑)
普通にごろごろ過ごしてました😅

お団子🍡

予定日過ぎてからスクワットしたり、ちょっと散歩したりしてました☺✨
40週5日で出産しました😅💦

Yun mama꒡̈⃝

臨月入ってから毎日散歩とスクワット
してました(*゚▽゚)
実家に帰ってからは2階に部屋が
あったので階段を上り下りしてたぐらいです!
予定日前日に産まれました(笑)

ななじろー

運動するにも体が重たくて大したことはできませんでした😩
ちょこちょこと散歩したり、スクワットや踏み台昇降したくらいです。
それも気が向いたときだけ。笑
あとは、家の中掃除するだけでも結構疲れるのでそれで満足したりもしてました😃
網戸外して洗ったり、床掃除したり😊
でも結局産まれたのは予定日翌日でした〜😅