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えいこ
妊活

40歳の妊活中で高齢出産に不安。20年ぶりの妊活で妊娠しやすい体作りや食事、サプリについて教えてほしい。葉酸サプリは毎日摂取中。

ただ今妊活中の40歳です。。
高齢出産になるので
不安だらけです。。
19歳の時に1人目を産んでいて
それから20年ぶりの妊活です。

妊娠しやすい体作りや
食べ物とかサプリとかあったら
教えて下さい。。

葉酸のサプリは毎日飲んでます

コメント

berry

ルイボスティーはいいと聞いたことがあります。うまく授かれるといいですね☺️

  • えいこ

    えいこ

    ありがとうございます😊
    試してみます!!

    • 4月29日
ふみか0320

糖質を控える と クリニックで言われました

  • えいこ

    えいこ

    ありがとうございます😊
    糖質を控えるんですね!
    やってみます!!

    • 4月29日
ゆっきー

はじめまして☆
私も先日40歳になり1年前から妊活してます!
高齢になると細胞が劣化して良い卵子を排卵できなくなるらしいので細胞を元気にしてくれるミトコンドリアのサプリが良いらしいです。
わたしも4か月前からコツコツ飲んでます。
結果はまだ出ていませんが、、、、
希望を持ってお互い頑張りましょう!

  • えいこ

    えいこ

    ありがとうございます😊
    ミトコンドリア聞いた事があります!
    お互いに授かるように
    頑張りましょう!!

    • 4月29日
deleted user

先月出産したばかりです。
40歳での初出産でした。

妊活で積極的に行ったのは、ルイボスティーを沢山飲んで代謝を上げて、足を冷やさないようにシルクのレッグウォーマーを履いてました。
あと半身浴をしたり、ストレッチをして血流が良くなるようにしてました😊

  • えいこ

    えいこ

    ありがとうございます😊

    ご出産おめでとうございます㊗️
    私も負けずに頑張ります!!

    ちなみルイボスティーは
    様々なメーカーがあり
    どれを買えば良いのか分かりません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
    どちらのを飲まれてましたか?

    • 4月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ありがとうございます😊
    色んなメーカーのを飲んでみて、私的に国太楼のルイボスティーが一番飲みやすくて、1日に2リットルくらい楽に飲めちゃいました😊

    • 4月30日
  • えいこ

    えいこ

    なるほど!コスパもいいし
    買ってみます!
    ありがとうございます😊

    • 4月30日