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かりごん
妊娠・出産

今16週です。今日はいつもよりも腰が痛いです。寝る体制によってはしば…

今16週です。今日はいつもよりも腰が痛いです。寝る体制によってはしばらく動けないこともあります。
今は、普通に座ってても、立ってたりしても地味に痛みがあります😰
何か対策などはありますか？

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