コメント
nanana
温めて基底マッサージと、搾乳を続けていたら、母乳過多になりました😭💦
ルルロア
水分を多めにとるよう心がけてます！
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新米♡
水がいいんでしょうか？？
- 4月28日
さな꒡̈⃝
たんぽぽ茶を飲んだり、枝豆や豆乳など摂取してました✨
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新米♡
タンポポ茶！
飲んだことないので買ってみます✨- 4月28日
クッキー
特にしていませんが完母続いてます！
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新米♡
すごいです(;_;)✨
最近出が悪いときがあって
子供が怒るんです😂- 4月28日
りお
母乳出てないなーって思ってもひたすら吸わせてました！
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新米♡
泣いて怒られませんか？
私出ないと子供に泣かれますうなってもきます(笑)- 4月28日
ヘデラ
水分をたくさん摂る事と湯船に浸かって温まる事と睡眠を出来るだけとるようにしています。
後は母乳に良いと言われるお茶を飲んだりしてます。
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新米♡
湯船もう入れるようになったので
しっかり温まってみます(o^^o)- 4月28日
かな
お赤飯たくさん食べました🤣🤣（笑）
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新米♡
お赤飯いいんですか！？😍
- 4月28日
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かな
ばーちゃん達に
お赤飯食べればおっぱいよく出ると
言われたのでたくさん食べてました♡- 4月28日
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新米♡
効果ありましたか？(o^^o)♪
- 4月28日
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かな
あったような気もしますね♡笑
- 4月28日
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新米♡
私にも効果あると信じて食べてみます♪
- 4月28日
はじめてのママリ
たんぽぽ茶を一時間おきに飲んでました！
あとはとにかく頻回に授乳しましたよ😊
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新米♡
タンポポ茶飲むとけっこう、
出がいいですか？😳✨- 4月28日
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はじめてのママリ
まずは水分をとることが大事です！
プラス母乳の分泌を促すたんぽぽ茶を温めて飲むことで血行をよくしてさらに母乳出やすく！ってことを意識しました！
あとはキノコ類たくさん食べました！キノコ食べると母乳の出がよかったです！！👍💕- 4月28日
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新米♡
そうなんですね✨
水分たくさん取ります！
なるほど…キノコ料理とタンポポ茶
試してみます( ˆoˆ )/❤- 4月28日
ぬーぴー
甘酒がいいと聞き、ちょこちょこ飲んでます(^-^)
母乳外来にかかったときに、葛根湯がいいわよ！！と言われました♪
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新米♡
葛根湯( °_° )！
効いてる感じありました？(o^^o)- 4月28日
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ぬーぴー
明日で6ヶ月になりますが、完母でいけてます！！
まだ1ヶ月ですもんね👶？きっとこれから安定してくると思いますよ☺️✨- 4月28日
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新米♡
1ヶ月なりたてです😂
いろいろ試しながら安定するの待ちます(o^^o)- 4月28日
ゆ
白米をたくさん食べてます！
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新米♡
炭水化物がいいって感じですかね！？
- 4月28日
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ゆ
助産師さんに母乳を作るにはご飯が一番と言われたのでご飯です！
パスタやパンなどの小麦製品よりはご飯の方がいいみたいですよ✨- 4月28日
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新米♡
なるほど！
炭水化物じゃなくてお米ですね✨
参考にします(o^^o)- 4月28日
新米♡
搾乳すると増えるんですか!?😳✨
nanana
乳首を刺激すれば良いので、搾乳の時にわざと乳首マッサージしながらしてました✨