コメント
凪
マタニティスイミング行ったり、近所を20分くらい散歩してました(o^^o)
のあ
プラプラ散歩したり
お風呂上がりにストレッチのみです（笑）
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SouMaMa
コメントありがとうございます！
やっぱウォーキングですよね。笑
私はYoutube見ながら妊婦でもできる
運動してます。笑- 4月27日
まろん
ウォーキングで1時間くらいゆっくり休みながら歩いてます🚶♀️
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SouMaMa
コメントありがとうございます！
手軽ですもんね(^-^)- 4月27日
退会ユーザー
このDVDを見て踊ってました🙋♀️
いい運動になってましたよ♩
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SouMaMa
この間Youtubeでマタニティビクス見たんですが
すごいしんどそうですね。笑- 4月27日
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退会ユーザー
疲れます！笑
お腹が張らないならお勧めです🙋♀️- 4月27日
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SouMaMa
ありがとうございます！
参考にさせて頂きます☺- 4月27日
もも
今は自宅安静中なので出来てないですが
1日1時間ぐらいウォーキングしてました🎵🎵
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SouMaMa
コメントありがとうございます！
体重管理のために色々してるんですが
やっぱ皆さんウォーキングが多いですね☺- 4月27日
むちゅーる
ウォーキングしてます💡
40分くらいです🎵
日中暑いので出来れば涼しい時間をおすすめします✨
この前、3時頃行ったら暑さでバテました😩
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SouMaMa
コメントありがとうございます！
最近、あったかいですもんね(^-^)
ありがとうございます☺- 4月27日
SouMaMa
コメントありがとうございます！
なるほど…。
マタニティスイミング、近くにないので残念です😱
凪
それなら、お散歩がお手軽かもしれませんね😆🎶
涼しい時間帯狙うか、暑い日はショッピングモールとかでも良いと思いますよ😍
ただ、無理せず休憩取りながらにして下さいね💦💦
お身体、お大事に💕
SouMaMa
やっぱウォーキングが手軽ですよね！
ありがとうございます(^-^)