❤︎
ほうれん草のゆで汁はアクが出るのでやめた方がいいですよ(^_^;)
茹でたら水道水で流し、1〜2分つけておくだけで大丈夫です😊✨
退会ユーザー
我が家は大人と同じく、茹でて水につけるというよりは
茹でてた鍋の中に水をダーーーっと入れるだけでした。
生なら長い間つけないといけないみたいですが。
あくまでもほうれん草のアクは大量摂取しないと害はないので、茹でて水にさらす程度で大丈夫だと思います。
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退会ユーザー
のばす時は白湯でした。
- 4月26日
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