妊娠14週目の専業主婦です。つわりがひどく、腰や背中が痛くて寝ています。腰痛を軽減する方法はありますか？
初めて質問します。妊娠14週目の専業主婦です。実家帰省中に妊娠が発覚し、つわりがひどく一カ月妊娠悪阻で入院しました。現在も吐きづわりが続いており、一日中寝ています。
筋力が落ちた為か、寝ていると腰や背中が痛くて仕方ありません。
妊娠後期に腰痛が出てくる事は多いようですが、安定期もまだの為、運動も体調の良い時に軽度の散歩しか出来ません。
起きていると気持ち悪くなるので、殆ど腰が痛くても寝ています。
腰痛や背中痛を軽減する方法はありませんでしょうか？
- dolce(4歳9ヶ月, 8歳)
コメント
はー3
妊娠悪阻辛いですね↷(ó╻ò)入院するほどなのでよっぽどですよね。
私の場合20wから切迫流産のため自宅安静だったので、ずっと寝ていて腰が重く痛かったです。結局ずっと自宅安静だったので行けませんでしたが、鍼灸とかはされたことありますか？うつ伏せではなく横向きに寝ながらでもできるそうですよ(^o^)
はー3
こんにちは(^o^)体調はどうですか。
お値段はお店によって異なるのではっきりとはわかりません。私が通っていたところは知り合いってこともあり3000円と安くしていただいていました。一般料金がいくらなのかはわかりません^^;
妊娠前にやっていた時は一回で効果ありましたよ(^o^)月一で通ってメンテナンスしてもらっていました。症状によって個人差があると思うので参考までに。
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dolce
体調は相変わらず吐いたりムカムカする事が多いので殆ど寝てます。なので腰も痛いです😫
3千円だったらお安いですね。普通ならそれより高そうですね。
でも一回行ってみようかなと思っています。
ありがとうございました。- 10月29日
dolce
ご回答ありがとうございます。
鍼灸は全く経験はないのですが胎児に影響は無いのでしょうか？
ただ、私もつわりのせいであまり出歩けませんが…＿|￣|○
はー3
逆子治療でも使われるので胎児に影響はないと思いますよ(^o^)
つわり辛いですね↷(ó╻ò)訪問しているところもありますので、家に来てもらうことに抵抗がなければ一度検討してみては(^o^)
dolce
そうなんですね。ありがとうございました(^-^)
dolce
以前質問させて頂いた者です。
鍼灸治療ですが、一回でどのぐらいの費用がかかるものなんでしょうか？
一回のみでも効果ありますか？