コメント
アオイ@
食べ過ぎちゃったら次の日調節します
体重不安になりますよね〜
５児☆mama
私はゴハン好きなので、
ルーはお代わりせず
ゴハン山盛りお代わりしちゃいますw
食べたら動けば大丈夫ですよ(´▽`)ﾉ
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☆あ☆
返信ありがとございます(*´∀`)
どのようなことをして
体を動かしてますか？
私は今10分から15分ほど
ですけど散歩行くくらいで
後は家のことをしてます！- 10月23日
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５児☆mama
私はあまり体重とか
気にしないタイプなので
食べ過ぎたから
あーしよう！とかはないですが、
普段から子供四人の育児と家事で
結構動いてるのと、
ウィンドーショッピングとかに
頻繁に出掛けたりしてます(^^)
ウィンドーショッピングって
意外と歩くし、
手に取って見るとゆう動作も
運動になるらしいです(´▽`)ﾉ
普段からそんな感じなので
そのおかげか太らず済んでますw- 10月23日
ぷるきゅる
私は無類のカレー好きなので2杯はおかわりしちゃいます。妊娠してからは中皿で一杯で我慢してます‥(~_~;)本当は2杯食べたいですが、8カ月で8キロ増加してビビってます(>_<)
☆mamama☆
妊娠してからはカレーを食べるときはご飯の代わりによく水気をきった豆腐にかけて食べてます\(ö)/♡
意外と美味しいですww
おかわりは我慢してます(´╥ω╥`)
退会ユーザー
カレー美味しいですよね！
でも流動状なので、つい噛まずに飲んでしまい身体にも悪いし、意外と塩分がすごく高くて次の日の浮腫がハンパなくなるのでおかわりは絶対しないです。
体重も気になりますよね(^_^;)
絶対にサラダを山ほど食べてからカレーを食べるようにしています…
退会ユーザー
1杯は普通にたべて、物足りなかったら2〜3口分ぐらいおかわりします（笑）
カレー美味しいけど高カロリーなんですよね💦
☆あ☆
返信ありがとございます(*´∀`)
明日からまた、調節します！
体重増加やばいです囧rz