コメント
(*^^*)
アーモンド食べるのはどうですか？マグネシウム不足で足がつっている場合は効きますよ😃
来悠美
ふくらはぎ攣ってやばかったので、気安めでも漢方出してもらいました😂w
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しりり
攣ってはいないんですけど私の場合は、なんかつるまえ？のような感じなんですよね、😂
- 4月24日
来悠美
足首を上に上げるか下に下げるか、どっちかにやると治ったりします😂
退会ユーザー
着圧ソックス履いてました！
ちび
妊娠後期に入り、朝目が覚めて寝た状態で伸びをすると必ずどちらかのふくらはぎがつります(笑
なので、伸びをしながらつりそうな足の親指をもう片方の足の指で甲側に倒してつりながらつり解除をするという技を身に付けました(*´ω｀*)
waco
私は朝起きる直前くらいに毎日ふくらはぎつってました💦
産後ドゥーラさんに話したら、
「足首冷やさないように、レッグウォーマーするといいよ！軽減するはずだから！首、手首、足首…首のつくところは冷やさないようにね！」と言われたので、暑い時期の出産でしたがレッグウォーマーしてました！
私は軽減したので、試してみてください♡
しりり
試してみます！ありがとうございます😊