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こう
子育て・グッズ

抱っこで肩腰腕が痛いです。首すわったら楽になると思っていましたが、大きくなったらもっと大変になりますよね。何かいいストレッチなどありますか?

抱っこで肩腰腕が痛いです…
首すわったら楽だなと考えてましたが、大きくなったらもっと大変になりますよね💦
何かいいストレッチとかありませんか?o(・x・)/

コメント

ぽんけ

私は体重軽い0.1ヶ月の時の方が肩や腕が痛くて痛くて大変でした😭

今8キロの娘ですがなんともないです!

私の場合ですが抱き方が慣れていないから変に力入っていたのだと思います。
月齢進むにつれて抱っこの仕方も変わってくると思いますよ☺️
慣れて楽になることも考えられます!

ストレッチの方法は、youtube見ながら一緒にやってました!

  • こう

    こう

    そうなんですか!😳
    8キロのお子さん抱っこしてなんとも無いなんて本当に慣れなんですね💦
    いまは横抱きですが、大きくなると縦抱きが多くなりますか?

    • 4月24日
  • ぽんけ

    ぽんけ


    そうですね、ここしばらく横抱きはしてないです!3ヶ月くらいからずっと縦抱きです☺️

    あ、回答になっていなくてすみませんでした☺️

    • 4月25日
  • こう

    こう

    いえいえ!
    大きくなると抱っこの仕方変わるのかなあと気になってて…💦
    やっぱり縦抱きになるんですね☺️

    • 4月25日
ばあや

腹筋背筋、特に背筋を鍛えられた方が良いですね😉
まだ一ヶ月で腰が痛い様でしたら早い段階でギックリ腰などの心配も出ますよ😅
私は二十歳でギックリ腰やっちゃいました。
腕は子育てしてると自然と力持ちになりますよ😅
肩はお風呂で暖めて肩回しとかしてましたよ。
猫背になると肩背中も痛くなるので、赤ちゃんを抱いてない時の姿勢に気をつけて下さいね。

  • こう

    こう

    ぎっくり腰はなったらまずいです…😅
    力持ちになるの待ちます(o´Д`)
    猫背にならないように気をつけます!

    肩回し全然気持ち良く無くて😭

    • 4月24日
deleted user

首すわっても腰すわってないので結局抱っこで楽なるのは腰すわってからでした。>_<。
抱っこ紐使ってますか??

  • こう

    こう

    腰すわりでやっと楽になるんですね💦
    早めに知れてよかつたです!

    抱っこ紐あるのですが泣いてしまってあやすのには使って無いです…
    ちなみに横抱きのものです!

    • 4月24日
  • deleted user

    退会ユーザー


    横抱きはどうかわからないですが
    私エルゴ使ってるのですがぐずってても抱っこ紐したらすぐ寝ますよ😊

    • 4月25日
  • こう

    こう

    エルゴの何使われてますか?
    エルゴアダプトを今後買う予定です!
    みなさん抱っこ紐だと寝てくれると聞くので早くデビューしたいです😂
    抱っこ紐で抱っこしてるだけで寝てくれるんですか?(*'ω'*)

    • 4月25日