りな
うちも8ヶ月二回食ですが全然凝ったもの作れてないです（ ; ; ）💔
冷凍のストックはお粥、野菜(茹でて刻んだり、潰したもの)魚やささみ(茹でて細かくしたもの)昆布だし、食パンを細かくしたもの、そうめんなどです！
ストックの中から
主食、タンパク質、ビタミン摂れるようにチンするだけです（笑）
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