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ママリ
妊娠・出産

1人目は16キロ、2人目は18キロ太りました。3人目は太りたくないのでアドバイスをお願いします。

1人目16キロ、2人目は18キロ太りました😰
今回はもうこんなに太りたくありません😂

上2人(1人)はすごい太ったけど、3人目(2人目)は体重抑えられた方ぜひアドバイスください🙇‍♀️

コメント

ゆってぃー

2人しかいませんが。
1人目13キロ、2人目5キロでした。
1人目出産後体重が戻らないまま2人目妊娠したためとにかく気を付けました。
野菜中心で食べる順番を気を付けたり、昼間食べすぎた日の夜は控えめにしたり。
頑張ってください😊

  • ママリ

    ママリ


    うわー!すごいです!!
    5キロ1番理想です!!
    野菜中心がんばります!
    ありがとうございます!

    • 4月24日
まま

1人目20㌔増えましたが
2人目は9㌔で抑えられました😘

ジャンクフードなるべく
食べないで、野菜と和食。
間食やガッツリ食べるのを
やめたら、体重を注意
される事なかったですょ!!

  • ママリ

    ママリ


    すごいです!!!
    お腹すいてないのについつい食べてしまうの我慢します😣😣笑
    やっぱり野菜大事ですね!
    ありがとうございます!

    • 4月24日
こちゃん(27)

1人目は+10kg、2人目は+4kgでした!
1人目の時は後期に入ってから急激に体重が増えたので2人目妊娠中はストレスにならない程度に気をつけてました!
現在双子を妊娠中ですがまだ5ヶ月なので体重増加もないですが気をつけようと思いますw

  • ママリ

    ママリ

    4キロ😵💗1人目2人目は母子手帳もらう時にはもう4キロ増えてました、、😨笑

    後期は増えやすいですよね!
    気をつけます!
    双子ちゃんで5ヶ月なのに体重増加ないの尊敬します私もがんばります!

    • 4月24日