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雛
妊娠・出産

妊娠5週目でつわりがあり、家事が大変。自炊が難しくなってきた。つわりの時の食事アイディアを教えて欲しい。

妊娠5週目です。
つわりが始まりどんどん家事が億劫になりつつあります。
妊活を機に仕事を辞めて専業主婦です。経済的にも決して余裕はないので、基本は自炊してますが、最近は全くダメです。。

皆さんはつわりの時はどんなご飯を作ってますか?お惣菜など買ったりしてますが、さすがに家計を圧迫しそうで😭実家も二人とも近くにないので頼れなくて。
いいアイディアなど教えてください。

コメント

ちぃちゅん

はじめまして。
うちも基本自炊でしたがつわりのときはしんどくて惣菜とか買ってきてもらったり外食したりしてました。
出来るときは玉ねぎ入れたら出来る酢豚みたいなのとか業務スーパーとかで冷食かいこんて食べたりしてました(^_^;)
早産傾向になったときにはちょっと割高かもですが、食べに行くよりは安いのでヨシケイとかの宅配頼んだりしてました。
台所とかたつと気持ち悪くなりますよね(^_^;)
無理せずに過ごしてくださいね

  • 雛

    冷食って手もありますね!
    台所のにおいも最近はうってきます。好きな食べ物も食べたくなくて栄養を気にしてたのに全くダメです😱
    ヨシケイとかもいいですね。無理しないように色々利用してみます!
    ありがとうございます(^^)

    • 10月22日
deleted user

野菜とか惣菜宅配通販とか
ヨシケイとかイオンなど
近場のスーパーの宅配や
ネットスーパー使いながら
乗り切るしかないので
作り置きとか旦那さんにも
協力してもらうのが一番です!

産後辛い時にも旦那さんが
少し作れるものあると
変わりますよ(*´︶`*)

  • 雛

    ネットスーパーはまだ利用したことないので、調べてみます!
    旦那は料理はできるのですが、現場仕事で帰るとヘトヘトなので平日は片付けをお願いするくらいです。でも休みの日に頑張ってもらいます!!
    ありがとうございます(^^)

    • 10月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私の旦那も現場仕事で
    残業無いと安月給ですし
    くたくた帰宅多いです(>_<)

    だから中々作ってくれずで
    その時は弁当屋か惣菜屋さん
    あとは白菜とネギのスープ
    作り置きとか質素です(笑)
    なるべく冷食とかは農薬入ってて
    赤ちゃんによくないので手作りと
    思いながら肉焼くだけとか
    きのこほりりこんだ炊き込みごはん
    とか手抜き出来る事して下さいね!

    多分夜勤などあれば産後も
    ほぼお世話頼れなかったり
    しますが頑張って下さいね(>_<)!

    • 10月22日
くーたま

わたしはアルバイトでしたが、妊娠がわかりつわりが始まったくらいに一度休みした。
つわりがピークの時間が朝と夜の7時頃からとわかったので、その前に作り終えたりしてました!
旦那さんの帰りが早かったり休みの日は手伝ってもらったり、買い物を頼んだりしてました💦

  • 雛

    朝は私もきついです。
    つわりと上手く付き合っていてすごいです!!
    私もそうなれるように頑張ってみます!
    旦那にあとは色々頼んでやってみます。
    ありがとうございます(^^)

    • 10月22日
にの

私と境遇が全く一緒です!!
悪阻の時私は、吐き悪阻だったので食べれずゼリーなどでした。旦那のご飯は仕事帰りに買ってきてもらったり、休みの日は買い物に一緒に行き旦那に献立を立ててもらってました。といっても、混ぜればできる簡単なものばかりで、かに玉やお湯で温めるハンバーグとかお鍋とか・・・
家計も大変なのは分かりますが、れいさんの身体に負担かける方も大変だと思います。無理せず旦那さんに甘えて良いと思います^^

  • 雛

    境遇が一緒と聞いてテンション上がりました!!
    ゼリーとかすごく分かります!ヨーグルトなどをよく食べてます。
    今日はモス買って食べました。私はあまり食べれなかったですが。。モス高い😭
    簡単にできる食材がうちにはラーメンしかないので、休みに買いに行ってみます!!
    ありがとうございます(^^)

    • 10月22日
  • にの

    にの

    私もテンションあがりました(笑)妊活しようとパート辞め、5wで悪阻、新潟在住の実家は京都と岡山です!!旦那給料だけだと貯金はできないくらい(笑)真面目に働いてくれてるだけ有難い(´◡`๑) 
    そしてモスバーガー大好きです!高いですけど美味しいですよね♡早く悪阻おさまると良いですね☆

    • 10月22日
浜ゆう

大丈夫ですか(>_<)?

私は手抜きさせてもらってすぐ作れる物にしてましたよ。
トマトは大丈夫だったので、大量にデトックススープを作って、1人の時はそればかり食べてました(^^;;
飽きてきた頃に、ひき肉入れてキーマカレーにして晩御飯、、
肉野菜炒め、生姜焼き、牛丼、豚丼のような丼ものや、炒めるだけのものもよくしました(^^;;
サラダの野菜はカットしてある物を使ったり、、
とにかく、すぐ出来て自分に無理がない料理を作ってました(^^;;
自分は食べたくない時は、最後の味付けだけ主人に任せて、自分好みにしてもらったり、、、

玉ねぎが触れなくなったので、しばらく玉ねぎは主人の担当にしました(^^;;
お惣菜でも仕方ないかなって思います、どうしても食べれないことも出てくるので、、、

うまく旦那さんに協力してもらってつわり乗り越えて下さいね♡

  • 雛

    すみません!お礼か返信じゃなくて回答で返してしまいました。ごめんなさい!!

    • 10月22日
ココル

具沢山の味噌汁(豚汁とか)を作りおき。2日使える(笑)

ご飯は昼、夜まとめて炊く。
焼き魚(干物冷凍)あとは納豆。
カレー、シチュー類、流水麺でサラダうどん。
うちはこんな感じです(笑)

  • 雛

    カレー、シチューいいですよね(^O^)
    サラダうどん、美味しそうですね!!明日作ってみます!
    ありがとうございます(^^)

    • 10月22日
ラベンダー

無理しなくていいんじゃないですか?今1番辛い時ですよ>_<
私は仕事も長く休みをもらって家事も全くできなかったです

旦那にはほっともっとや自分で炒めれる冷凍ピラフなどでやり過ごしてもらいました‼︎
旦那には申し訳なかったけどそれどころじゃなかったです(笑)
今だけは仕方ないです。
つわり思い出すだけで恐怖です(º_º)

  • 雛

    やっぱりそうなんですね。初めてのことなので、まだ大丈夫なのかな?とか自分が甘いのか?とか考えてしまって。
    仕方ないと言ってもらえてほっとしました!!
    ありがとうございます(^^)

    • 10月22日
柴10

私も今まさに悪阻と闘っております。今日はいよいよ家事ができなくなり旦那に仕事帰りにお弁当を買って済ませてもらうように頼みました。私は冷凍餃子を焼いたり、レンジ調理で済むようなレシピを探して工夫してます。旦那には申し訳ないですが、最近はあっさり系のものばかりです。
お互い、頑張って乗り切りましょうね!

  • 雛

    同じですね!!大丈夫ですか?
    あっさり系に私もなってます。旦那は足りないのかラーメンとか後でお湯入れて作ってるようですが。。
    申し訳ないけど、割り切っていくしかないですね!
    ありがとうございます(^^)
    紫10さんも無理されないで下さいね^_^お互い乗り切りましょう!
    ありがとうございます(^^)

    • 10月22日
優菜

私は1日かけて夕飯作ってます。具材切りを午前中にして、休んで、下ごしらえを午後して、昼寝して、夕飯作りみたいな。その間に調子いい時は買出しに行ったり掃除してますが、寝てる時間の方が確実に長いです。

  • 雛

    なるほど!!できる時間に少しずつやればいいですね^_^
    一気に済ませるしか頭になかったです。
    私も寝てばかりですが、ちょこちょこ休みながらやってみます!
    ありがとうございます(^^)

    • 10月22日
雛

リメイクレシピいいですね!!
丼モノは簡単ですね^_^
サラダもカットしたの買ってみます!炒めるだけのものなど揃えます!!
旦那にお願いして乗り切ります!ありがとうございます(^^)

雛

上のコメントは、ここちゃんさんへのお礼のコメントです。返信方法を間違えました💦

deleted user

初めまして。
私も同じような経験をしました。
家計のことを考えると、やらないとと思って気を病みますし、身体はしんどいのでダブルパンチで滅入ってしまいますよね( ;∀;)
お身体は大丈夫ですか?
私は安くなる時間を見計らって、お惣菜を買ってきてもらったり、調子のいい時に作り置きしておいたものを食べたり、なんとか過ごしていました。主人には随分苦労をかけてしまったと思います。
お身体のためにも、出来合いのものに頼るのは仕方がないことだと思いますよ(*´˘`*)
赤ちゃんがすくすく育ちますように!

  • 雛

    ダブルパンチってすごく分かります!!
    時間を選んで買い物に行くのもいいですね^_^
    無理しないようにやってみます(^^)
    ありがとうございます(^^)

    • 10月23日
mikaつん

はじめまして!
あたしもいま、妊娠初期で
つわりがひどいです(/_;)
あたしの場合は、冷食が
ほとんどですね。
揚げて終わりとかチーンして
終わりとか…
たまにつわりが楽な時が
あるのでそのときは、ポトフだったり野菜がいっぱい摂れる物を作ってます。
つわりがひどくて大変なときは、コンビニ弁当を主人に
買ってきてもらったり
主人にごはん作ってもらったりしてますよ。

  • 雛

    つわり大丈夫ですか??きついですよね。寝てても体をどうもっていってもきついですよね。
    ポトフ美味しそうですね^_^お野菜もたくさんとれていいですね!
    ご主人さまの協力あってこそですね^_^
    うちも頑張ってもらいます!
    ありがとうございます(^^)

    • 10月23日
  • mikaつん

    mikaつん

    今、悪阻がピークなので
    とても辛いです。
    辛すぎて何度も泣いて過ごしてますよ(›´ω`‹)笑
    早く眠りにつかないかなーって
    いつも思ってます笑
    れいさんも無理せず、ホントに
    無理なときは、ご主人様に
    協力してもらって下さいね!
    お互い、がんばりましょう^^*

    • 10月23日
  • 雛

    ありがとうございます!!
    泣きたい気持ち分かります!でもスクスク頑張って成長してるって思うと我慢できたりもしますが、眠れないのが一番辛いです。。昨日は眠れたら朝になって気付いたらお昼になってました😭
    無理しないように気をつけます!!
    はい^_^お互い頑張りましょう!!
    ありがとうございます(^^)

    • 10月23日