コメント
R
えー😰2週間で4キロはまずいですね💦
増えないように毎日スクワットとかお散歩してますよー！
あとは毎日体重計に乗るようにしてます！！これ結構意識付けにいいですよ😳
おかげで食べたいもの食べまくってますが、妊娠前から＋4キロです😊🙌2週間で0.5ｇずつ増えてます🎶
さくか
私は臨月は豆腐、レタス、トマトのみで過ごしました☺️
規則正しい生活はもちろんのこと、雑巾掛けもしましたー
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ショート
ダイエット開始です！
- 4月23日
あーちゃん
臨月は体重も増えすぎて息してるだけで増えてました←
なにも気にしてませんでした😱😱
運動も家事以外してませんでしたし。それよりも子供が出てきたら外食出来なくなっちゃうのでそれまでに食べたいもの食べてました。
お医者さんには怒られましたが私はスーパー安産で産まれましたよ♥️
2人目は早く出てきてしまったので臨月体験できませんでした💦
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ショート
これからさらに怖いです💧
- 4月23日
退会ユーザー
2週間で4kgはやばいですね💦
私この前1.4kg増で先生の雷落ちまくりました😭
とりあえず夜18時以降は何も食べないとか、食生活も野菜多め炭水化物控えめなど気をつけた方がいいですね。
もう36週なら運動もバンバンしていいと思いますよ。
そりゃ縄跳びとかはダメですけど、ウォーキングぐらいなら問題ないと思います。
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ショート
通っている病院はそこまで
厳しくないので怒られませんでしたが
これから気をつけようと思います- 4月23日
ショート
体重計怖くて乗ってませんでした💧
運動増やそうと思います！
R
家で測ってなくて、病院で乗る方が怖くないですか😱❓
ショート
怖いと思ったことありませんでした
気をつけようと思います！
R
家で毎日測れば、少しでも前日より増えたらそのあと控えれば、大幅な増加は防げると思います🎶
ショート
ありがとうございます！
今日から測るようにしてみます！
R
お互い頑張りましょう🎶
ショート
はい！
これからウォーキングがんばります
R
無理はなさらないでくださいね🎶グッドアンサーありがとうございました😊