Mami_26
ちなみに主人のご飯です！！
てるてる･*･:≡( ε:)
湯豆腐かなぁ。
後、白味噌とカボチャのお味噌汁とか。
あとはバナナとかの果物はどうですか？
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Mami_26
ありがとうございます！湯豆腐いいですね、参考になります！
- 10月22日
退会ユーザー
白菜などの煮浸しとかも栄養あっていいですよ😊❤
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退会ユーザー
お粥、豆腐の味噌汁、白菜の煮浸し。どうでしょうか❤笑
- 10月22日
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Mami_26
ありがとうございます！参考になります！
- 10月22日
ちぃ
あっさり水炊きとかですかね？
上の方も言っておられるように湯豆腐なんかいいじゃないですか´◡`
白菜やら炊いてみるとかですかねぇー♡
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Mami_26
あっさりがいいですよね！参考になります！ありがとうございます(^^)
- 10月22日
アーニー
キャベツは胃の調子をよくするので、薄味でやわらかく煮てみてはいかがですか？
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Mami_26
なるほど、キャベツですね！
参考になります(^^)ありがとうございます！- 10月22日
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