朝起きてから腰がだるくて痛いです。改善方法はありますか？7ヶ月経ってもしょうがないでしょうか？後期つわりはいつから始まりますか？朝だけ吐き気がします。
おはようございます(^^)
朝起きてから腰がだるいです~_~;
痛いし。
なんか改善できるのってありますか？
7ヶ月くらいなるとしょうがないですかね？
あと後期つわりってどのくらいから始まるものですか？朝だけ吐き気します。
- ひざかぶ(8歳)
コメント
ぽんた
わたしも腰が痛くて助産師さんに相談するとストレッチがいいと言われ、今毎日しています！
毎日ではないですが、わたしも嘔気、嘔吐ありますね(xдx;)
kahorin
腰がだるいのすんごくわかります💦
子宮が大きくなってきてるから、負担がかかってるんでしょうね😞
後期つわりは初期のつわりと違って、胃が子宮に圧迫されてるせいか、胃もたれムカムカがする気がします↷↷
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ひざかぶ
腰だるいし背中も痛くなります(;_;)
胃もたれしてないから違うのかな？ただの吐き気です(;_;)- 10月22日
yomogi_mama
分かります！
私も起きると
背中から腰にかけて
痛くて重いです✸
お腹が重くなってきて
圧迫されてるんですかね…。
ベッドに寝たまま
旦那に軽く揉んでもらうと
だいぶ楽になります○°
後期づわりは
私はまだないです( ˙-˙ )
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ひざかぶ
横向きで寝てるんですが、背中も痛くなりますよね(;_;)！
我慢しかないですかね？
まだ子宮底長22だったから胃が圧迫とかぢゃないから違うのかな？- 10月22日
かなりあ
腰だるくておもいですよね(；･`д･´)
私はベルトをつけてのりこえてます！
あとは接骨院にいったり旦那にマッサージしてもらったりです(*´ω｀*)
この時期ですが今のところまだ後期つわりはありません
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ひざかぶ
腰だるすぎます(;_;)
マッサージいいな♡
朝だけの吐き気だから違うのかな？- 10月22日
ひざかぶ
ちなみにどんなストレッチしてますか？
圧迫されてきてるんですかね(;_;)？
ぽんた
妊婦体操で検索してみてください(^^)
自分にあった、体操ストレッチをしたら良いと言ってましたよー！！
お腹が重くなるので、腰がかばわないとって腰の筋肉などが使われて負担になり腰痛になるみたいですよ！！
ひざかぶ
ありがとうございます！
早速調べてやってみます(^^)
お腹重たいけどストレッチして頑張ります！
ぽんた
お互いマタニティーライフ頑張りましょうね(人●´ω｀●)
ひざかぶ
頑張りましょう^o^
言ってるそばからお腹痛いです笑
ぽんた
大丈夫ですか？
あまり痛かったら、病院に行ってくださいね！
ひざかぶ
大丈夫です(^^)
胎動も激しいし♡
ありがとうございます(^^)