ひざかぶ
妊娠・出産

おはようございます(^^)朝起きてから腰がだるいです~_~;痛いし。なんか…

おはようございます(^^)
朝起きてから腰がだるいです~_~;
痛いし。

なんか改善できるのってありますか?
7ヶ月くらいなるとしょうがないですかね?

あと後期つわりってどのくらいから始まるものですか?朝だけ吐き気します。

コメント

ぽんた

ぽんた

わたしも腰が痛くて助産師さんに相談するとストレッチがいいと言われ、今毎日しています!

毎日ではないですが、わたしも嘔気、嘔吐ありますね(xдx;)

  • 10月22日
  • ひざかぶ

    ひざかぶ

    ちなみにどんなストレッチしてますか?

    圧迫されてきてるんですかね(;_;)?

    • 10月22日
  • ぽんた

    ぽんた

    妊婦体操で検索してみてください(^^)
    自分にあった、体操ストレッチをしたら良いと言ってましたよー!!

    お腹が重くなるので、腰がかばわないとって腰の筋肉などが使われて負担になり腰痛になるみたいですよ!!

    • 10月22日
  • ひざかぶ

    ひざかぶ

    ありがとうございます!
    早速調べてやってみます(^^)

    お腹重たいけどストレッチして頑張ります!

    • 10月22日
  • ぽんた

    ぽんた

    お互いマタニティーライフ頑張りましょうね(人●´ω`●)

    • 10月22日
  • ひざかぶ

    ひざかぶ

    頑張りましょう^o^
    言ってるそばからお腹痛いです笑

    • 10月22日
  • ぽんた

    ぽんた

    大丈夫ですか?
    あまり痛かったら、病院に行ってくださいね!

    • 10月22日
  • ひざかぶ

    ひざかぶ

    大丈夫です(^^)
    胎動も激しいし♡
    ありがとうございます(^^)

    • 10月22日
kahorin

kahorin

腰がだるいのすんごくわかります💦
子宮が大きくなってきてるから、負担がかかってるんでしょうね😞

後期つわりは初期のつわりと違って、胃が子宮に圧迫されてるせいか、胃もたれムカムカがする気がします↷↷

  • 10月22日
  • ひざかぶ

    ひざかぶ

    腰だるいし背中も痛くなります(;_;)

    胃もたれしてないから違うのかな?ただの吐き気です(;_;)

    • 10月22日
yomogi_mama

yomogi_mama

分かります!

私も起きると
背中から腰にかけて
痛くて重いです✸

お腹が重くなってきて
圧迫されてるんですかね…。

ベッドに寝たまま
旦那に軽く揉んでもらうと
だいぶ楽になります○°

後期づわりは
私はまだないです( ˙-˙ )

  • 10月22日
  • ひざかぶ

    ひざかぶ

    横向きで寝てるんですが、背中も痛くなりますよね(;_;)!

    我慢しかないですかね?

    まだ子宮底長22だったから胃が圧迫とかぢゃないから違うのかな?

    • 10月22日
かなりあ

かなりあ

腰だるくておもいですよね(;・`д・´)
私はベルトをつけてのりこえてます!
あとは接骨院にいったり旦那にマッサージしてもらったりです(*´ω`*)
この時期ですが今のところまだ後期つわりはありません

  • 10月22日
  • ひざかぶ

    ひざかぶ

    腰だるすぎます(;_;)
    マッサージいいな♡

    朝だけの吐き気だから違うのかな?

    • 10月22日