妊娠・出産
腰痛が酷くて前かがみになれず、呼吸も苦しいです。治るのか不安です。
産後の腰痛で何度か質問させて頂いています。
現在腰痛が酷くて整骨院で骨盤矯正を受けています。
痛みはピークの時よりは落ち着きましたが前傾姿勢が全く出来ません😢
前かがみになろうとすると力が入りません…。
支えがないと無理です😭
呼吸も苦しいです…。
これって治るんですかね…不安です…。
- まーみん(7歳)
コメント
ママ
私もそうでした！上の子のときにそうなり、朝起きて立ち上がろうとするとまっすぐ立つことすら困難でした。コントにでてくるおばあさんみたいに変な歩き方しかできませんでした。朝起きてしばらくすると前屈はできないものの普通に動けたので、治らないとあきらめて何年もそのままでした。下の子が生まれたあとも同じ状態でしたが、ランブルローラーのボールを買って、お尻の筋膜リリースするようになったら朝普通に起き上がれるようになりました！
私と全く同じ状態かわからないので、効くかわかりませんが、整骨院で一度相談してランブルローラーのボール使ってみるといいかもしれません。
退会ユーザー
徐々にはマシにはなると思いますが。
私も腰痛持ちで、産後って
抱っこ増えるし授乳とかで
どんどん腰痛が悪化し
ギックリ腰になりました💦
なので、姿勢とか気にして
整体など定期的に行った方がいいと思います！
-
まーみん
やっぱり気長に整体に通った方が良さそうですね😢
マシになったくれるのを願います😭- 4月23日
まーみん
朝ツライです😭
ランブルローラー知らなかったです！
相談してみます！