お子さんが2回目のお昼寝をしなくなり、夕方眠くなってしまう悩みです。お風呂の時間を早めるべきか、お昼寝のタイミングを変えるべきか迷っています。他のお子さんはどんなお昼寝をしているのか気になります。
５ヶ月のお昼寝について教えてください。
お願いします😊✨
今までは、
6:00~8:00 起床
11:00~ 1時間程 昼寝①
14:00~15:00 1~2時間 昼寝②
18:00~19:00 お風呂
20:00~21:00 就寝
というかんじだったのですが、
最近2回目のお昼寝をしなくなってしまい、
そうすると18:00頃眠くなってしまうようで、
ぐずぐずして寝始めてしまいます。
しかも寝ると2時間位寝てしまいます。
（ちなみに昼間は抱っこでしか寝ません💦）
この場合、やっぱり16:00とか17:00にお風呂に入れてあげて早く寝かせてあげた方がいいんでしょうか？🤔
その時間、私も家事を済ませたいので、自分も一緒にお風呂に入ったりすると、色々進まないなーって思ってしまって…
かといって、18:00から寝かせてお風呂を後回しにすると、どんどん寝るのも遅くなってしまいますよね😭
1回目のお昼寝をしなければいいんですかね？
体力ついてきて疲れないから2回目のお昼寝しなくなったのかな？
そもそも寝すぎ？
皆さん、５ヶ月位のお子さんはお昼寝はどんなかんじですか？
- まい(7歳)
コメント
はじめてのママリ
わたしも5ヶ月あたりは
そんな感じだったので
朝早起きさせて
朝寝の時間を早めました！
そうすると
全体の時間が早まるので
ちょうどいい感じになりましたよ🌼
まま
来週で5ヶ月になります！
7時半 起床
9時半 ウトウトし始めて
11時頃まで寝ます
そっから
15時半から16時半の間 ウトウトし始めて
18時まで寝ます
19時半 お風呂
20時から20時半 就寝
っていう感じです😅
11時から16時頃までは
ずっとケラケラ遊んでます🎶
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まい
コメントありがとうございます😊
理想的なスケジュールですね❤️
やっぱりうちは朝寝が遅いからいけないんですねー🤔
参考にさせてもらいます。
ありがとうございます✨- 4月20日
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まま
寝る子は育つって言いますし、眠たくなったときに自由に寝かせてました😄
1回目の昼寝の時間をちょっとだけ早めてみるといいかも知れないですね✨- 4月20日
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まい
はい、チャレンジしてみます！
確かに11:00よりも前にぐずぐずしていることがあるのですが、抱っこでしか寝ないので、私が色々家事を一段落してからにしてーと思って待っててもらっちゃっているので…
私がもう少し朝頑張ってみます💪- 4月20日
すず
わたしは、眠そうになったらそのまま寝かしてしまってるのでほんとに参考にならないと思いますが💦
7時 起床
9〜10時 昼寝
11時 離乳食
14時〜15時お昼寝
18時〜 プチ昼寝
19時 お風呂
22時 就寝
我が子はショートスリーパーなので、長くて1時間、平均30分寝たらいい方なので、眠そうな時はどんどん寝かせてます。毎日眠くなる時間もバラバラ…
昼寝を多くした日は23時に寝ることもあったり。お風呂も19時に寝始めたら20時に入れたりしちゃってます。(お風呂の前倒しはあんまりしてなくて💦)
家事も毎日やる時間変動してますが、そこは諦めてます(ToT)
外出しなかったりすると全然寝ない日とかありますよね💦
でも確かに18〜20時で寝てしまうようであれば、17時に入れた方がぐずりは少ないかも知れないですね！！
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まい
コメントありがとうございます😊
ショートスリーパーさんもなかなか大変そうですね💦
けど、やっぱり1回目のお昼寝はうちより早めですね！
そこをまず変えていこうと思います！
それで午後お昼寝しなければ、お風呂前倒しかな…🤔
参考になりました、ありがとうございます✨- 4月20日
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すず
2時間寝てくれるのは、ほんとに羨ましいです!!!!
皆さん、起きるの早くてすごいですよね、わたしは朝寝は一緒に寝てるのでw、午前中はかなりダラダラです。
5ヶ月男の子、可愛くてたまりませんよね、頑張りましょう!!!- 4月20日
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まい
私も朝はダラダラです😅
けど、ちょっと明日から頑張ってみます！
可愛くて毎日デレデレです❤️
お互い頑張りましょー☺️✨- 4月20日
まい
コメントありがとうございます😊
なるほど、早起きさせればいいんですね。
最近私が起きるのしんどくて、二人でついついダラダラしちゃってました😅
チャレンジしてみます！
ありがとうございます✨