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やぁぁ
妊娠・出産

初出産で24日が予定日。子宮口が1本分しか開いておらず、陣痛が来ない。仕事もしていて歩いているが、運動できる方法を教えて欲しいです。

はじめまして!!
初出産。
24日が予定日なんですが
子宮口も1本分ぐらいしか開いておらず..

検診で3200ありました。

仕事もしてるし
歩いたりしてるんですが…

なかなか陣痛がきません

なにかオススメの運動など
色々教えて下さい。

コメント

ポム

私も今、陣痛待ちです!
ウォーキング、階段の上り下り、スクワット、あぐらをかいて座ることって病院では言われました☆
私も頑張ってるつもりですが、なかなかですね(^_^;)
まぁ、赤ちゃん次第だからね〜とは先生に言われてます(;^_^A

  • やぁぁ

    やぁぁ


    コメントありがとうございます!!
    赤ちゃん次第ですもんね♥

    一緒に陣痛待ちましょう(๑•̀д•́)✧+

    • 10月21日
さかまゆ♡

私も今40w1dです(*`・ω・*)ゞなかなか気配しません。夜旦那と歩いたりしてますけどねー😓

  • やぁぁ

    やぁぁ


    コメントありがとうございます❣

    私も仕事後。
    旦那さんと歩いたりしてるんですが...(笑)

    一緒にがんばりましょう❣

    • 10月21日
ruruha

一人目の時、階段を踏み台昇降みたいに昇ったり降りたりをしてたら、けっこうお腹張った記憶あります。

  • やぁぁ

    やぁぁ


    ありがとうございます❣

    階段登ったりしたら
    張るんですけど...

    病院では全く張らないんですょ…
    病院嫌いなんですかね'`,、('∀`)'`,、

    • 10月21日
結愛mama

私も全く子宮口開かないし
前兆なくて41週3日目に産まれました。

スクワット、ウォーキング頑張ってたけどなかなか、、。
でも来るときは来ます!
やらないよりはやった方がいいと思います*˙︶˙*)ノ"

  • やぁぁ

    やぁぁ


    ありがとうございます❣
    頑張って運動します♪

    • 10月21日
ママちん◡̈⃝♥︎

切迫流産、切迫早産でずっと安静で37wに安静解除されましたが
安静が続いたので赤ちゃんが大きくなってしまって…

安静解除されてからウォーキングや階段昇降頑張りましたが生まれず…

結局、予定日前日に促進剤とバルーンで出産しました。

赤ちゃんは3700g近くありました(๑¯ω¯๑)

頑張ってください✨

  • やぁぁ

    やぁぁ


    ありがとうございます❣
    急に大きくなってたんで...
    チョッ卜不安になっちゃって

    赤ちゃんの為に頑張ります❣

    • 10月21日
まいまいぽん

こんにちは(∗ˊωˋ∗)

私は予定日を1週間超過して
産まれましたよ〜🎵

予定日過ぎてから
旦那さんや母に付き合ってもらい
ウォーキングをしたり、
家のフローリングを雑巾掛け
しました。

ご出産頑張ってください♡
私は安産だったので安産菌
置いていきますね(•̀∀•́)b

  • やぁぁ

    やぁぁ


    ありがとうございます❣
    安産で元気な赤ちゃんが産まれるように頑張ります✦✦

    • 10月21日