※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
gpajtdmw
妊活

妊活中で高温期三日目です。着床率を上げるために冷えや食事に気を使っています。食べた方がいいことや避けた方がいいことがあれば教えてください。

妊活中です。
高温期三日目です。

受精から着床までの間
着床率をあげるため 
冷えや食事など気を使っていますが
これした方が、食べた方がいいよや
これはしない方が、食べない方がいいよ
などあれば教えてください。

コメント

愛菜ママ

着床にはアーモンドが良いと聞いたのでひたすらアーモンド食べました🎵

  • gpajtdmw

    gpajtdmw

    アーモンド!ありがとうございます。

    • 4月20日
プーさん

私の場合は生姜を取り入れた料理をたくさん食べていました!
身体の芯から温まります☺️♡

  • gpajtdmw

    gpajtdmw

    生姜ですね!たくさん使うようにします!

    • 4月20日
ぴーちゃん

私は腹巻とカイロしてました😊
あとは寝るときも靴下履いて寝てました!
食べ物は特に気にしてなかったです💦

  • gpajtdmw

    gpajtdmw

    やはり冷え対策ですね!

    • 4月20日
きなこモチ

アーモンド効果を1日一本飲んでました☺︎

あと、子宮が暖かいと着床しやすいと聞いたのと、冷え性だったので自宅でできるよもぎ蒸しセットを買ったら基礎体温が上がったので効果があったのかなぁと思います♡

でも、1番はただひたすら早寝をしたことかなと思います!!休みの日は20時ごろには布団でゴロゴロしてました。
お金がかからないでできるのでとにかく出来るだけ早く寝るのがおすすめです♡

  • gpajtdmw

    gpajtdmw

    アーモンド効果でもオッケーなんですね!
    よもぎ蒸しセットさっそく買ってみたいと思います。
    早寝も頑張ります!

    • 4月20日