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アンパンマン2
妊娠・出産

分娩でいきむときのコツありますか??

分娩でいきむときのコツありますか??

コメント

あくたん

私の時は声出さずにいきんだ方が力入っていいから声だしちゃだめよーー!っていきんでるとき言われてました☆

  • アンパンマン2

    アンパンマン2

    ありがとうございます。
    初めてなので緊張してます!
    頑張ります、、

    • 10月21日
みなゆ

思いっきり息を吸って、いきむときにハーじゃなく、フーって吐きながらいきむといきみやすいですよ(o^^o)
吐くときはお臍を見る感じにして思いっきりいきみましょう🎵(笑)

  • アンパンマン2

    アンパンマン2

    吐きながらいきむとは知りませんでした!
    ありがとうございます!
    頑張ります!

    • 10月21日
たこしそ

声は出さずに目を開けて、お臍を見るようにと助産師さんに言われましたよ。
息は止めるって言われました。

  • アンパンマン2

    アンパンマン2

    目をあけていることができるか不安ですが、頑張ります!
    ありがとうございます。

    • 10月21日
諭吉

息を吐きながらいきんで!って言われましたが、息を吐いたら力抜けるし、、そんなの不可能でした(笑)なので、息止めて下腹に力を入れてもうウンチ踏ん張るみたいな感じでした!
息を止めていきんだので、私の顔面全体がうっ血しました!;_;

  • アンパンマン2

    アンパンマン2

    うっ血とか怖すぎです、、
    そんなにいきまないとでないんですか?
    ありがとうございます。

    • 10月21日
  • 諭吉

    諭吉

    私はたぶんいきみ下手な部類です!
    顔に血が上って、血管破裂!みたいな^^でも2.3日で良くなりましたよ!
    試しに、大便を踏ん張る時、息を吐きながら踏ん張ってみてください!私は難しかったです;_;笑

    • 10月21日
  • アンパンマン2

    アンパンマン2

    やってみます!!!!

    • 10月22日
ぽむぽむ

私は、息を止めていきんでといわれました!
そう、うんち出す感じです!
私はうんちたぶん本当に出てましたが…
顔が真っ赤になるくらい力入れてました。

  • アンパンマン2

    アンパンマン2

    うんち出るんですね、
    最初に浣腸しておいてもらいたいです
    ありがとうございます。

    • 10月21日