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バロン
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で体重増加、食欲が抑えられず悩んでいます。体重コントロールのコツを教えてください。

妊娠7ヶ月突入！
妊娠前から体重プラス7キロ…
検診で先生にまた怒られた～～
けど、食べちゃう！
ってか、食べなくてもなんでか痩せない！
体重コントロールのこつとかあったら教えてほしいです～～(T-T)

コメント

りっちやん

とにかく寝ます（笑）
寝たら動かないのでお腹空かないしあまり食べません(^^)

  • バロン

    バロン

    回答ありがとうございます＼(^^)／
    確かに寝ていたらお腹は空きにくいですね！
    ただ、口が寂しくてつまんじゃいます！笑

    • 4月24日
葡萄☆

食べた分歩きます。
後は野菜中心で夜は控えめにです。
今8ヶ月ですがプラス2キロです。

  • バロン

    バロン

    回答ありがとうございます＼(^^)／
    食べた分動けたらいいですよね🙌
    動くとちょこちょこ張っちゃって、張り止め飲むと体に合わないのか動悸で動けなくなっちゃうので、野菜中心で夜控えめに、でやってくしかないですね🤔✨✨

    • 4月24日

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