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まな
子育て・グッズ

産後一年半が経ちます、睡眠がなかなか取れない身体になってしまいまし…

産後一年半が経ちます、睡眠がなかなか取れない身体になってしまいました。大体5時間くらい。寝付けない時でも同じ時間には目が覚めて、4時間とか。もっと沢山眠りたい。身体も辛いです。ホルモンバランスですかね。

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