コメント
あやみ
それでいいと思います！
どうしても食べたがらないものは無理に食べさせなくてもいいし、混ぜたら食べるなら混ぜればいいと思いますよ😊食事が嫌になったら本末転倒なので！
うちの子は食べすぎで心配しているくらいなので参考になるか分かりませんが、
ご飯やパン 60〜80g
野菜 40〜50g
タンパク質 10gくらい(豆腐ならもっと)
まだ欲しがるなら果物。
小粒イチゴなら3粒、バナナなら半分
それ以上ほしがったら食パン1/6くらい
それでもまだほしがったら母乳
という感じです。
ごはんはこの量を味なしで食べさせるのも飽きるかなーと思い、ほぼ毎回なにかを混ぜてます。かぼちゃポタージュとかひじきとか野菜ミックスとか…
量でいうと野菜を食べさせすぎのようですが、泣いて欲しがるし、成長曲線もど真ん中なので、保健師さんに相談して、このまま行くつもりです😅
ちなみにすでに三回食でつかみ食べさせています😂
ゆきちゃん
なるほど｡個人差あるんですね！頑張ります(´`:)