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金ちゃん。
妊娠・出産

妊娠時の体重や増加について教えてください。体重管理のコツが知りたいです。

体重70キロ以上で妊娠した方いらっしゃいますか😣?
最終的に何キロ増加しましたか?
体重増やさないようにこんなことしてたよとかあったら教えて欲しいです🙇‍♀️💦

コメント

deleted user

私は72で妊娠→軽いつわりで65→
産む直前78でした!!

ひたすら歩きまくりました!
お腹張ったら中止って感じです(・_______・)

  • 金ちゃん。

    金ちゃん。

    コメントありがとうございます!

    つわりで結構落ちたんですね😱💦
    安定期入る前から歩いてましたか?

    • 4月17日
  • deleted user

    退会ユーザー


    食べれなくて一日ゼリー
    一個だけの日あったので、、笑

    いや、安定期入ってからですね!

    自転車には乗らずに買い物も
    歩きで行ったり、
    後は旦那のバイト先まで
    歩いて迎えに行ったりとかしてました☺️

    • 4月17日
  • 金ちゃん。

    金ちゃん。


    それは辛かったですね😭
    つわり未経験なので本当に恐ろしいです💦

    ながら運動いいですね😊
    参考にさせて頂きます🎶

    • 4月17日
  • deleted user

    退会ユーザー


    でも割と軽い方でした!!
    周りの友達の方が
    辛そうでしたよ😭😭

    つわりのない体質なんですね☺️

    ぜひぜひ無理のない程度に
    やってみてください(°0°)‼

    • 4月17日
みかづきぱん

二人目を68kgで妊娠しました💦
そして15kg増の83kgで出産しました。

一人目の時に30kg増えたので先生や助産師さんからは「前みたいに太っちゃダメだよ!」と言われましたが、特に何に気を使ったとかではないのですが15kgでどうにか収まりました😅

  • 金ちゃん。

    金ちゃん。

    コメントありがとうございます!

    30キロですか(°0°)‼
    血圧とか糖尿とかはひっかからなかったですか😣?

    • 4月17日
  • みかづきぱん

    みかづきぱん

    蛋白も糖も浮腫もマイナスで先生も驚いてました💦
    今思えば二人目の時に15kgで済んだのは、上の子の相手で疲れていたのもあるかもしれません😊

    • 4月17日
  • 金ちゃん。

    金ちゃん。

    それは凄いですね(°0°)‼

    確かに、上の子がいるとダラダラもできないですもんね😫💦

    教えて下さってありがとうございます😊

    • 4月17日
deleted user

2人とも70kg以上で妊娠してます。
1人目は+5kg、2人目は現時点で+1kgです。

  • 金ちゃん。

    金ちゃん。

    コメントありがとうございます!

    全然増えてないんですね(°0°)‼
    運動したり、食事に気をつけている感じですか?

    • 4月17日
ままり

1人目のときは67キロ妊娠で75キロで出産しました(*_*)
車がなかったのでどこ行くにも歩き回ってました(*_*)
今回は68キロで妊娠して病院で5キロまでと言われてますが無理そうです〜😩私も参考にさせてください(^^)🎀
頑張りましょう!

  • 金ちゃん。

    金ちゃん。

    コメントありがとうございます!

    1人目の体重、私もそんな感じでした😂
    体重増やさないのって本当に難しいですよね😭💦
    つわりはないですか?

    • 4月17日
  • ままり

    ままり

    つわりあります〜;_;だいぶ落ち着いては来たんですが😅
    増えるのは簡単なのに増やさないとなるとなかなか難しいですよね😱💦💦
    今なにかしてることありますか?

    • 4月18日
  • 金ちゃん。

    金ちゃん。


    そうなんですね😱
    落ちついてきたなら良かったですね😣💦
    まだつわりの症状はないので、恐怖で仕方がないです😱💦

    今してるのは夕飯をあまり食べないようにしてるくらいです😣
    運動したいですけど、安定期入るまではしない方がいいって言いますし…😢

    • 4月18日
かーくんまま

57キロで妊娠し75キロで出産でした!
妊娠高血圧症候群になり1ヶ月早産です😭
ちなみに今は13キロ痩せたのに
また戻って74キロです😂笑えない、、、笑

  • 金ちゃん。

    金ちゃん。

    コメントありがとうございます!

    妊娠高血圧症候群になってしまったんですね😢
    それはもう産まなきゃダメだってなったってことですか😣?
    ちなみに、食事や運動とか気をつけたりしてましたか?

    体重の落ち方も増え具合もほぼ一緒です😂
    ホント笑えないですよね🤦‍♀️

    • 4月17日
  • かーくんまま

    かーくんまま

    そうです😫
    産まないと私がダメになるって言われて
    いつ痙攣してもおかしくない状態やったのに
    2週間もよく耐えたねって言われました😳
    2週間検診の時期に体がおかしいなーって
    検診終わってから思ってたんですけど
    まぁ次の時でいっかーって思ってたら
    緊急入院で四日後促進剤からの出産になりました😓

    犬の散歩をダンナとしてたんですけど
    ちょっと歩いただけで手がパンパンに浮腫
    出したのでそれが8ヶ月後半くらいだったと思います😓
    歩こうと思っても歩けませんでした笑
    食事は食べたいものを食べたい時に
    食べてたので自業自得です😭笑

    息子には申し訳ないです笑
    長くなってすみません😭

    • 4月17日
  • 金ちゃん。

    金ちゃん。

    なかなかの大変な状態だったんですね😢💦
    けど、最終的に母体にもお子さんにも影響なく出産ができて良かったですね😭✨

    1人目の時に血圧が高めだったので、私も食事とか気をつけるようにしたいと思います😣
    色々とありがとうございました😌

    • 4月18日
もり

58キロで妊娠して、74キロで出産しました。プラス16キロ増です。
私は食べづわりで初期に結構増えてしまって、助産師さんからお咎めを受けましたが(苦笑)、後期は増加の範囲が目標範囲内におさめられました。
体重増やさないように、という目的ではなかったですが、1日1〜2時間くらい散歩するようにして、雨の日は掃除とか家事をいつもより頑張ってました(お産が楽になるように、と)。あまり張りを感じることはなかったです。体重については食べるものの種類はそのまま、全体的に量を抑えてました。8週前まで仕事してたので、それ以降ですが^ ^
ちなみに健康状態は特に異常なかったです。

  • 金ちゃん。

    金ちゃん。

    コメントありがとうございます!

    食べづわりで体重増やさないでいるのは難しいですよね😣💦
    まだつわりの症状はないので、どうなるかが恐怖です😱

    1日1、2時間の散歩は素晴らしいですね👏😳
    私も安定期に入ったら運動頑張るようにしたいと思います!

    • 4月18日