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ぽん
ココロ・悩み

元気が出ず、気持ちが重くなってしまい、切り替えが難しい。ドツボにハマった感じで辛いです。

今日は何故だか元気が出ません。いつもだったら気にならないことも重く考えて余計に落ち込んでしまいます。なかなか切り替えが上手くいかず、ドツボにハマってしまった感じで辛いです。

コメント

deleted user

元気が出ないときは仕方ない!!!って思ってずっと暗くいます…
無理して元気出すと余計に疲れます…

  • ぽん

    ぽん

    コメントありがとうございます!
    無理に元気出すと余計に疲れる時ありますよね。

    • 4月17日
  • deleted user

    退会ユーザー


    有りますよ…
    頑張り疲れて落ち込むことありますよ…

    • 4月17日
  • ぽん

    ぽん


    なかなか自分の感情コントロール出来なくて。
    今日はこんな日なんだなってもう諦めます。
    明日はいい日になればいいなぁと思います(^^)

    • 4月17日
  • deleted user

    退会ユーザー



    私もです!
    そう言うことありますよね…

    • 4月17日
A2ママ

マタニティブルーですかねぇ😭❓
すごくお気持ちわかります✨
そうゆう時はもうそうゆう時なんだと思って思うがままに落ち込みます😂
寝て起きて気持ちが落ち着いてるといいですね😌

  • ぽん

    ぽん


    コメントありがとうございます!
    マタニティブルーなのかもしれません。泣
    娘がいるので、こうして落ち込んでる姿を見せてしまうことに罪悪感を感じてしまいます(>_<)
    今日はこんなでしたが、寝て起きたら明日は気持ちが落ち着いていたらいいなぁと思います(^^)✨

    • 4月17日