コメント
はる
わたしはPMSでむかしは薬を飲んでいました！
今の対処法は
わたしは、「ホルモンのせいだ🤪🤪」と、頭の中で唱えます😅
女性ホルモンの影響だから、いまイライラしてるんだなーって思うと、なんだかイライラしてることどうでも良くなります😉
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なみなみ
コメントありがとうございます❗️
なるほど！自分の状況を自覚できればイライラをコントロールできそうですね☺️
やってみます、ありがとうございます😊