あおい
食材は6種類くらい使って、
3皿作ってます。
ご飯類、野菜類、たんぱく質です。
他にヨーグルトとかもあげる時もあります(^-^)
しーたん
品数は3品にしていますっ🙌
ご飯、汁物、おかずで
いろんな食材の味を覚えさせて
あげたほーがいいのでおかずには
３種類くらいの野菜を細かくして
お肉と一緒にして作りますっ👍
あと、ご飯の量が増えてきたら
炭水化物、ビタミン、ミネラル、
タンパク質がバランスよく
取れるようなメニューを考えて
作っていますっ😊💕
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