コメント
退会ユーザー
私は絶対増えたらだめ、減らして！
と言われて妊娠前より-2キロで出産しました🙁
aya
私も同じで一人目は8キロまでで！と言われて8キロで抑えて…産後すぐに戻したことに調子に乗り…産後に散々太ってしまい😭一人目の妊娠時より6キロ多い状態からのスタート…。5キロまでしか増やしちゃダメね。と言われました😫💨
悪阻で5キロ落ちたので、今ギリギリ産前から4キロで収まってます😭
ですが、今は夜18時以降は食べない！サラダばかり。などの生活でなんとか後1キロ増やさないようにしてます💦
体重管理厳しいですよね😢
頑張ってください〜😭❤️
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SALA
コメントありがとうございます
つわりで5キロ痩せちゃうのはほんとに辛いですね。私は食べづわりなので、食べないと気持ちわるくなるので、ほんとにいま戦いです…つわりが治まったらサラダ生活頑張ります^_^- 4月15日
SALA
コメントありがとうございます！マイナス2キロってすごすぎです！子供は大きくなるのにどうやって2キロ減らせたんですか！？
退会ユーザー
赤ちゃんがお母さんから栄養をもらって大きくなるのは妊娠後期からだよ、それまでに赤ちゃんの分もーって食べても全部自分に脂肪付けてるだけ！多少食べなくても全然大丈夫！と県内で1番体重の厳しい先生に言われて、食事量を減らして毎日歩きました！足の浮腫もいやだったので半身浴で汗を流したりと！間食もしないようにしたりしました！それだけでも全然増えませんでした！妊娠中の炭水化物は特に体重が増える原因みたいです！
SALA
そうなんですね！私も炭水化物少なめにして上の子と一緒に沢山歩きたいと思います^_^けれどマイナス2キロはほんと尊敬です