産後のイライラや悲しみで落ち着かない。鬱かな？と思ったけど、周りに違うと言われた。落ち着く方法は？
産後めっちゃイライラしたり
悲しくなったりします😭
鬱なのかなぁ？って思いましたが
鬱の人はそんなこと言わないでしょって
言われました(笑)
どうしたら 落ち着きますかねぇ😭？
- さき(6歳)
退会ユーザー
産後は鬱みたくなりますよ😭😭😭
5ヶ月くらいまでは情緒不安定でした😭急に泣いたり、わめいたり、、だれに言われたんですか？💦💦
ひぃママ
わたしも、産後は悲しくなって泣いちゃったり、イライラして怒ったりしてました❗
たぶん、出産の疲れがまだあるんだと思います💧
できるだけ、赤ちゃんが眠ってるときに自分も休んでみたり、同じようなママさんたちとお話ししてみたりして、気持ちを安定させてみてはどうでしょうか？
周りの人の理解もほしいところですけど、これがなかなかむずかしいんですよね(；`・ω・)
☆ミ
ホルモンの影響ですよね😵💦
仕方ないですよ～💦
それだけ母になってるってことなんだと私自身思うようにしてました🍀
時間が経てばホルモンバランス落ち着いて来るらしいので、待つ。。。のが一番なのかな？？
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さき
ですよね〜😭
ホルモンのせいには したくないけど
旦那さんにイライラしちゃって😭
分かってくれればいいんですけどね😭- 4月14日
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☆ミ
わかります！
私も旦那にイライラしてました❗
些細なことも気になったり。。。😹
子供を守ろう、育てようとする母に備わった力ってことですかね😵
うちも伝えても理解してくれる気配はあんまりないです😣- 4月14日
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さき
私も些細なことが気になるから
細かいって言われました😫
旦那は無能だから 仕方ないって
何度も言い聞かせてたんですけど
昨日 爆発しちゃいました🤯
母は 強しですよ(ӧ)！！- 4月14日
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☆ミ
旦那は無能(笑)
笑っちゃいました🍀
捌け口ないと本当に辛いですよね😵- 4月14日
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さき
ほんとですよ😭💔
旦那さんが、はけ口みたいに
なってるから それも気に入らない
みたいで ケンカしたくないのに、、、
はー。ってかんじです😭- 4月14日
ママ
産後私は鬱に近いというかなってた気がします😭
旦那は職人でずっと家におらず、寝に帰るだけで面倒すらみず、息子にも私当たり散らかしてました...抱っこしないと寝てくれない、おろすとギャーギャー泣いてどうしたらいいかわからず、自分も泣いてしまったり、義母にも預けたくないとガルガル期も+ 保育園の入り方すらその時わからず最近になって申請の仕方わかりました😢
息子に当たった時旦那はそんなことすんなよ って言ってましたが負担かけてるお前のせいだよって何回思ったことか...
今では当たったことに関して本当に後悔してます...😢
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さき
そうだったんですね😭
愚痴のはけ口みたいなところがないと
本当に辛いですよね😭
誰より旦那さんが分かってくれないと
自分のやってることは なんなのか
ってすごく思いますよね(､ﾝ､)💔
男は仕事してたら 偉いとでも
思ってるんですよ😤
母親は もっとすごし仕事をしてるのに！- 4月14日
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