いちごちゃん
私は縄跳び始めました😌
今日で４日目です！息子たちが寝た後に外でやってます(笑)
上の子の時も縄跳びで体重落として体型も戻しました！
a ｋ !
産後半年までが勝負ですよ！
昼間と夕方お散歩してます😊
全然体重へらないしむしろふえましたが
ご飯美味しくて仕方なくないですか？
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