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みん
サプリ・健康

皆さん産後いつから体型戻し始めましたか?また何からやり始めたなど具体…

皆さん産後いつから体型戻し始めましたか？また何からやり始めたなど具体的に教えて頂けたら嬉しいです😊！

コメント

いちごちゃん

私は縄跳び始めました😌
今日で４日目です！息子たちが寝た後に外でやってます(笑)
上の子の時も縄跳びで体重落として体型も戻しました！

a ｋ !

産後半年までが勝負ですよ！
昼間と夕方お散歩してます😊
全然体重へらないしむしろふえましたが
ご飯美味しくて仕方なくないですか？

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