サプリ・健康
フルタイム共働きで宅トレしているママさん!何時頃やられていますか?今…
フルタイム共働きで宅トレしているママさん！
何時頃やられていますか？
今現在うちのスケジュールは、
6:00起床
6:30ごはん
7:00私支度
7:45息子旦那出発
8:15私出発
6:40全員帰宅、息子ご飯
7:30全員でお風呂
8:00寝かしつけ
8:30夫婦ご飯
9:30洗濯などの家事
10:45就寝
このような感じです。
どこのタイミングでできるか...
お風呂はいったあとは汗かくかなぁ？と思ったり...(笑)
アドバイスぜひください！
ダルダルの体をなんとかしたいと思っています💦
- はじめてのママリ(3歳2ヶ月, 7歳)
コメント
ママリン
7:30 ママトレーニング
パパと息子さんお風呂
8:00ママお風呂
パパ寝かしつけ
はどうでしょう？パパに頑張ってもらえればトレーニングで汗かいてもその後お風呂はいれます🤣🛁笑
はじめてのママリ
ありがとうございます！
たしかにそうですね👀！！
旦那に相談してみます✨👏