産後のお腹や下半身のコンプレックスで悩んでいる方へ。他に効果的な方法や取り組みをされている方はいますか？共有してください。
産後ガードルで骨盤締める意外で 何かやってる人いますか？お腹と下半身が コンプレックスで何かいい方法ややってる事ある方いたら教えて下さい！
- みー(7歳, 9歳)
コメント
ななみ
骨盤矯正通い始めました
マキ
産後の骨盤矯正に行きました‼️
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みー
コメントありがとうございます！
いつから行きましたか？- 4月12日
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マキ
一人目の時は11ヶ月くらいの時に行きました‼️
それでも骨盤が正しい位置に
戻ったらお腹も戻りましたよ😊- 4月12日
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みー
1人目の時に行かずに放置してしまって
2人目でやっぱ行った方がいいのかなといまさら思って それでも戻るんですかね？😭- 4月13日
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マキ
そーなんですね💦
そこは行って先生に直接聞いてみないと分からないので
一度受診してみたらいいかもですね✨
産後の腰痛などがもし
あるのならその改善にもなりますしね😊
私は元々坐骨神経痛で
出産が理由で悪化してしまい
歩くこともままならなくなってしまい受診し矯正をしてもらったら
痛みも引いてついでにお腹も戻ったって感じでお腹の戻りはついででしたけど。- 4月13日
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みー
骨盤矯正すると
色んな改善になりそうなので
ぜひ 行ってみます！😊✨
そおだったんですね😣💦- 4月13日
shoooo
保険がきく整体があるみたいなのでそこに骨盤矯正行こうかなぁと思います😊
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みー
コメントありがとうございます！
普通は 保険きかないんですか？- 4月12日
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shoooo
きかないところもあるみたいです😣
- 4月12日
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みー
そおなんですね😣知らなかったです！教えていただきありがとうございます！
- 4月12日
🐰
４ヶ月から週一で骨盤矯正通ってますが痩せないし妊娠でポッコリした(たるんだ？)お腹も戻りませんｗｗ
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みー
コメントありがとうございます！
お腹戻りませんよね？😂笑
どのくらい通えば戻るんですかね？🤔💦- 4月12日
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🐰
どうでしょうね😭😭
私も骨盤矯正通う前にママリで相談したりしましたが、
完母なのに痩せなかったけど骨盤矯正通ったら途端に痩せた！お腹も妊娠前みたいに戻った！
ってみんな言うんで期待して行きましたが今のところなんともないです😂😂
ただ、産後の腰痛は良くはなってきてます！10日くらいでまた痛み出てきちゃいますけど💦産後半年で安定するみたいなので、それまでは通う予定です💦- 4月12日
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みー
何事でも 効果出るまでは
時間がかかるのですね！😂
でも 何かしら効果出るのなら
通ってみようかなって思います！😊✨
長期戦で頑張るしかないんですね😣- 4月12日
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🐰
そうですね！
一度行ってみてもいいかもしれません💓😊- 4月12日
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みー
色々調べて 行ってみます！😊❤️
- 4月13日
みー
コメントありがとうございます！
効果ありましたか？
ななみ
ありました！ゴムウエストのボトムがウエストはきつくないのに骨盤が引っかかるなーって思ってたのがすんなり履けるようになりました^^
産後1週間に1回を5回通うのが理想みたいですよ
みー
やっぱ 骨盤が開いてると引っかかったりしますよね😭
参考になります！ありがとうございます😊✨
ななみ
骨盤のズレは更年期障害にも関係するらしいので
直しといたほうがいいと整体師さんも言ってましたよ^^
みー
えっ😳
それは やだですね😭
早く予約していこうと思います！😣