コメント
かしつき
産後の尿もれ酷かったです。
しかも、もよおしてからトイレに行くまでに間に合わない事もあり、産後すぐは悪露用ナプキン1番大きいのが必要でした。
それ用の運動をネットで調べて毎日寝る前にしていたら1カ月くらいで改善されて治りましたよ。
あまり、続くようなら病院で治療が出来るので産婦人科で相談するのもいいですよ。
ma-so
私もでした❗️
汚い話ですが💦おしっこ我慢できなくてじょー
くしゃみしてじょー
産後すぐは尿もれすごかったです😂
骨盤が緩んでるせいもあるので骨盤矯正行くといいですよ😀♫
私はそれで改善しました👍
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わんちゃん
ありがとうございます😊
骨盤矯正良さそうですね！！- 4月10日
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ma-so
あと普段は矯正サポーター巻いたりしてました😀
- 4月10日
マイコ
私は産んだ次の日に尿意が全然無かったのでトイレに行くことすら忘れてて、シャワー解禁になったので夕方にシャワー室入ったとたん、じょ～～～～でした(笑)
しかも、え！？え！？ってなったけど全然止められず(笑)
それからつい2週間前までずっとナプキン使ってました😅
尿意はすぐ戻りましたが、ちょっとおしっこがまんする時間が長くなるとトイレの手前で間に合わなくなったりはしょっちゅうでした。
でも不思議とくしゃみとかでは出ないんですよね(笑)
入院中に助産師さんに相談しましたが、骨盤底筋を鍛える体操をしてねって言われました😅
やったりやらなかったりで、最近やっとナプキンナシの生活ができるようになりましたが、それでもたまに危ない時があるので尿意を感じたらできるだけ早めにトイレに行くようにしています😂
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わんちゃん
助産師さんに体操してねって言われたんですがなかなかできないですよね！
サボってしまいます😂
少しずつ始めてみます- 4月10日
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マイコ
体操するの忘れてしまうんですよねー
座ってても立っててもできるのはお尻の穴を閉めるように、力入れて抜いてを繰り返すのもいいみたいですがそれすら忘れてます😅
今でも遠出したり外出時間が長くなる時はナプキンしてます(笑)- 4月10日
わんちゃん
ありがとうございます😊
やっぱり運動するしかないですよね。