コメント
ぱんちゃん
私もそれで悩んでいます。
食べる時は食べてくれるんですが
口に入れてペッと出されると
心が折れそうになりますよね💦
うちの子はハンバーグに
野菜入れたり、中華炒めにしたら
食べてくれましたよ！
mako
大根や人参、レンコンなどすりおろして片栗粉と混ぜて野菜もちにしたり、ニラやキャベツなどとしらすやツナを入れたチヂミ、オムレツやハンバーグやパンケーキなどにすりおろしたり刻んたりして入れる他、割と野菜そのままだとうちの娘はみそ汁がお気に入りみたいで、特に大根と人参のみそ汁、ワカメと玉ねぎのみそ汁などは、野菜の甘みが美味しいのか身を乗り出して食べます🙆
あとキノコと玉ねぎのバターソテーとかもお気に入りです💡
ただ茹でただけの野菜も食べる子なので、あまり参考にならないかもしれませんが😫
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ゆゆゆっきー
ありがとうございます！
茹でただけの野菜ちょっと前までは食べてくれてたんです😭
野菜もちやチヂミって作ったことありません😅
味付けなどは何を使ってるんですか❓- 4月10日
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mako
味付けは特にしてないことが多いです！
でもツナ入れたりしらすを入れたり、たまにカツオ節を入れたりして味変えてます💡
何か白米をスプーンであげると嫌がるけどおにぎりにすると食べたりするので、何か味というより見た目？固さ？で食べる食べないを決めてるの？って思う時もあります😂- 4月10日
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ゆゆゆっきー
なるほどー✨食べさせ方も変えるといいんですね😊
ありがとうございます🌟- 4月13日
chakuchaku
うちの子は未だに少量しか食べません。
でも保健師さんに聞いた話、1週間に子供の茶碗に軽く1杯分くらい1.2種類食べられてれば大丈夫！って言ってました！うちはチャーハンに細かく混ぜたり、野菜スープのスープだけでも野菜エキスがたっぷりだからそれで済ませてきました(^^)どんどん食べるようにまたなるよ！と言われたのであまり気にしないようにしてます！
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ゆゆゆっきー
ありがとうございます！
中々食べてくれないのも心配になっちゃいますよね💦
でも、割と少しでも大丈夫なんですねー👌
野菜スープも取り入れようと思います😊- 4月10日
eglinton
うちの子もそうでした😫‼️
せっかく頑張って作っているのに食べてくれないと本当に悲しいですし、は食べられない事が不安になりますよね😭
でも、大丈夫ですよ‼️絶対に食べれる様になります☺️✨
この頃に食べない理由は「味」と言うよりは「食べやすさ」だと知り、調理方法を変えると息子は食べられる様になりました☺️
焼く、煮る、蒸す、炊飯器で炊くなど調理方法を変えるだけで変わると思います✨
例えば、お肉類は固いのが苦手なので柔らかく煮込んだり、ハンバーグ(挽肉)は煮込むのではなく、お豆腐や長芋を加えて焼いています❣️
じゃがいもは煮るより焼いた物が好きだったりします😊
また、食べる事の楽しさを感じてもらうのも大切だそうです❣️手づかみ食べを増やしてあげるのもオススメです😆
手で掴みやすい形に切って、出し汁で柔らかく煮込んだお野菜や、お野菜が駄目なら甘くて食べやすい果物でも、オニギリでも何でも大丈夫です🙆♀️
ゆゆゆっきーさんの息子さんも、たくさん食べられる様になります様に☘✨
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ゆゆゆっきー
ありがとうございます！
食べれない理由わかって、色々工夫させててすごいです😊
色々挑戦しないといけませんね！
ありがとうございます😊- 4月10日
miki0902
食べてくれない野菜を刻んで入れてみて、かぼちゃサラダとかはどうですか？😊
あとは、ハンバーグ、炒飯、ピラフ、さつま揚げ、ポタージュですかね！
ポタージュはよく作るのですが、野菜たくさん摂れるし、いいですよ^ ^
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ゆゆゆっきー
ありがとうございます！
ポタージュってどうやって作るんですか❓- 4月10日
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miki0902
遅くなりました💦
お鍋に入れたい野菜と、お水を入れて、柔らかくなるまで煮ます。そのあと、全てミキサーにかけて、かけたものを、またお鍋に戻して、牛乳を入れて温めれば完成です👍🏼👍🏼読んでると難しいと思うかもしれませんが、煮込んでる間に、家事ができるし簡単ですよ😊- 4月11日
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ゆゆゆっきー
それは作りやすそうですね😊
好きな野菜とやってみます🌟
ありがとうございます🌟- 4月13日
み★
茹で野菜をきざんで卵と混ぜて
オムレツにしてます😊❤️
ひき肉やツナをいれたらボリュームもでます！
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ゆゆゆっきー
オムレツ食べやすそうですね✨
ありがとうございます- 4月10日
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ゆゆゆっきー
途中で送信してしまいました💦
味付けはケチャップとかで良いんですかねー❓- 4月10日
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み★
卵好きなのでだいたい何もつけないであげてます（笑）
たまにチーズいれたりケチャップぬったりします😊❤️- 4月10日
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ゆゆゆっきー
なるほど🌟
挑戦してみます😊
ありがとうございます🌟- 4月13日
ゆゆゆっきー
ありがとうございます！
野菜炒めの味付けってどんな風にしてるんですか❓
ぱんちゃん
醤油ちょっと、ごま油ちょっと垂らすだけ食べてくれましたよ👌
炒めるというか煮ました！
ゆゆゆっきー
それで食べてくれたんですね😊
ありがとうございます！