妊娠5ヶ月で腰痛やヘルニアに悩んでいます。足の痛みや痺れがひどく、歩くのも困難。休職中で不安があります。同じ経験の方、出産までの過ごし方を教えてください。
現在妊娠5ヶ月になります。学生の頃スポーツをやっていて腰痛持ちだったのですが仕事が力仕事だったせいか
重度のヘルニアになってしまい昨年から太ももの裏が痛むようになり少しの痺れが出ていました。今年に入って２月頃だんだんと足の痛みや痺れが酷くなり歩くのも困難な状況になってしまい休職中です…安定期に入る頃には痛みも落ち着いてるだろうと思いきや一時期よりはマシになったけどまだまだ痛みや痺れは治ってません😱座っているのも辛いので家ではほぼ寝そべってます💦
お腹も少しずつですが膨らんできてこれからもっと大きくなるのにどうなる事やら考えるだけで不安です…😰腰痛持ちの方やヘルニアの方出産までどのように過ごされましたか？同じような経験をされてる方いらっしゃいますかね😣
- ha99fu(6歳)
コメント
あぺ
トコちゃんベルトがいいって
よく聞きますよ\(°Д° )/
私は学生の時重量挙げをやってて
腰痛持ちだったのですが
トコちゃんベルトをしたら
楽になりました！
あっちゃん
あたしも、腰痛もちで…大きくなるにつれて、立ってても痛いし、寝返りもいたかったです。
骨盤ベルトしたらマシでしたが、
座ったり、寝転んだりしたときに
骨盤ベルトが食い込んで苦しくて。
圧迫されすぎてしんどかったし、
寝るときはつけるのよくないみたいなので、
つけれないし…
ベルトをつけて
外して
またつけて
またはずして
がめんどくさくて…
痛いの我慢して行動してました。
ハルさんよりも痛さマシかもしれまん。
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ha99fu
ありがとうございます‼︎
確かにベルトするのはいいんですけど
食い込むんですよね😅
コルセットしながら仕事してましたけど
痛くて途中で外したり私もしてました💦
だけどちゃんとつけてやってたらここまで酷くなる事もなかったのかなって思ってます😅- 4月9日
退会ユーザー
ヘルニア持ちです😭
私も休職させてもらい、ずっと寝っ転がって生活してました😞
妊娠中はなんとかなりましたが、産後の方が辛いです😭
骨盤は緩んでるし、それでも抱っこしなきゃいけないし、歩いてるだけで足は痺れてるし、抱っこ紐なんかつけたら10分くらいしか歩けないのでベンチみつけて休んでます😵
妊娠中でも整形外科の先生に相談して、リハビリが可能なら今のうちにやっておいたほうがいいです！
なんか対策とかなくてすみません😰
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ha99fu
ありがとうございます‼︎
座るのも痛くて無理ですよね😭
運転も出来ないからどこにも出掛けられなくて用がある時はお願いして連れてってもらったり…気つかうししんどかったです💦
やっぱり産後辛いんですね😱
途中休憩して座りたくても余計痛みや痺れが
増すから本当辛いですよね😭
今マッサージうけにリハビリ通ってます💦
足の痛みさえなくなってくれれば本当幸せなんですけどね😭
何回痛み止め飲んでしまおうかと思ったか…- 4月9日
asm
私もヘルニア持ちです🙌私は腰痛に加えて足まで痺れる感じで寝れない日もありましたがトコちゃんベルトでかなり改善されました😚
面倒くさくてベルトつけなくなったらまた痛くなってつけるの繰り返しです笑
私は病院で買いましたよー😚
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ha99fu
ありがとうございます‼︎
痺れまでくるとなると本当に辛いですよね…
トコちゃんベルトの効果は本当にいいみたいですね✨
そうなんですよね…
何やっても続かない私。笑
途中でやらなくなったりして悪化するっていう経験もしてるから今度こそはしっかりと参考にさせていただきちゃんと実行しようと思います😁✨- 4月9日
ha99fu
ありがとうございます‼︎
トコちゃんベルト聞いた事あるんですけど
なかには偽物もあるとか😱
どこで購入したらいいんですかね😣
あぺ
私は貰い物だったんですが
青葉の専用通販サイトもあるらしいのでチェックしてみてください💕
ha99fu
ありがとうございます‼︎
見てみますね✨