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Rioママ
子育て・グッズ

お昼寝と夜寝る時間教えて下さい‼️最近体力が有り余ってるのか夜なかな…

お昼寝と夜寝る時間教えて下さい‼️

最近体力が有り余ってるのか夜なかなか寝ないので早めにお昼寝させたいのですが寝なくて結局いつもこの時間帯になります。

夜寝る時間遅いですよね？💦
お昼寝途中で起こすと機嫌悪くなってギャン泣きするのでギリギリ17時で起こしてます。

お昼寝14時から17時
夜21時半ごろ就寝(寝かしつけは20時半から寝室に行ってます)

コメント

さくら

うちは15時以降のお昼寝はしても15分でおさめて、基本1日のお昼寝はそれまでに30分～2時間とかで夜はすぐにぐっすり眠ります🤗
20時に布団いれて10分以内に寝て朝7～8時におきます✨

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