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サプリ・健康

明日で産後1ヶ月になります!母乳寄りの混合にしているのですが日に日に…

明日で産後1ヶ月になります!
母乳寄りの混合にしているのですが日に日に食欲が増しているような気がします😂
お腹が空いてついついお菓子ばかり食べてしまいます💦
産後食欲がました方どのように対策されてましたか?
また食欲が増した方体重はどのように変化しましたか?

コメント

しゅか

お菓子食べちゃいますよね🍬💦💦最近はお菓子じゃ物足りなくカップ麺やパンにも走ってます。。。
何にも対策してないですが、完母だと食べても食べても今のところ体重は減り続けています😅
断乳する頃にこの食生活を改善しないと大変なことになると自覚はしています😢

  • ぴー

    ぴー

    私も改善しないととは思っているんですけどなかなか、、、💦
    体重も少しずつ減ってきたんですけどあと2キロ!からうろうろしてます😢🌀
    外出できるようになったらお散歩とかで何とかなりますかね😂

    • 4月9日
deleted user

産後常に食べてました!
食欲がおさまりません(笑)

妊娠で13キロ太りましたが産後18キロ落ちました。
完母なのが良いのかおっぱい様様です!

でもこんなに食べてはいけないと思ってもとまりませんでした(笑)

今はおっぱいの回数も減ったのでお白湯とただの炭酸を飲みまくって食欲抑えてます。

  • ぴー

    ぴー

    おぉ✨
    産後どのくらいでもとの体重まで落ちましたか??
    おっぱいあげてたら徐々に落ちていくもんですかね?

    • 4月9日
deleted user

1ヶ月検診時にはもう、13キロ落ちてました!

あとは、緩やかに〜♪

おっぱいは落ちると思いますよ!
私は本当に食べまくってたんで(΄◉◞౪◟◉`)

  • ぴー

    ぴー

    すごいです✨
    もとの体重までなかなか戻らなくて💦
    あとはおっぱいあげながら減ることを願うばかりです😂

    • 4月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    まだ産後すぐですよね?
    おっぱいを味方にして頑張ってください!(笑)

    • 4月9日
  • ぴー

    ぴー

    ようやく1ヶ月です(笑)
    地道にがんばります😭🙌🏻

    • 4月10日