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ゆこ
ココロ・悩み

産後7日目で不安を感じる時、どうしていますか?

産後7日目です。
漠然とした不安感があります。ずっとあるわけではなく、いきなりきます。
訳もなく不安になり、涙が出てきます。
そういうとき、どうしてますか???

コメント

deleted user

私は泣いてましたよ〜。
ゆこさんと同じで、漠然とした不安があって、もう訳もなく涙ポロポロ…。
子供泣きながら大声で泣いてたこともありました。
ホルモンバランスが崩れてるせいだとわかっていても、不安なものは不安ですよね。
泣きたい時は泣いちゃいましょう!

  • deleted user

    退会ユーザー

    すみません、子供抱きながら、です😅

    • 4月6日
  • ゆこ

    ゆこ

    どのくらいで落ち着きましたか?

    • 4月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    3ヶ月くらいでやっと余裕出てきたかな?って感じでした。
    それまで夢中で本当に記憶が曖昧です。
    うちの子は生後0ヶ月から毎週病院通って入院とかもしていたので、毎日が無我夢中で、精神的にもバランス崩れてました。
    今になっては、よく頑張ってたなぁと思います(笑)

    • 4月6日
(*・ω・)

退院した時ですが、悲しくもないのに号泣しました🤔
気が済むまで泣いたらすっきりしました😊

さるりん

めっちゃ泣いてました。訳もわからず。それも入院中から!仕事終わって、病院に向かってる旦那に早く来てー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)って電話してましたもん。

  • ゆこ

    ゆこ

    そういうときどうしてましたか?
    またどれくらいで落ち着きましたか??

    • 4月6日
  • さるりん

    さるりん

    泣きたい時は泣いてました!なんだか涙が出るのー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)といいながら笑。うちの旦那は隣でスマホいじってましたが、それでもそばに居てもらえればよしって感じで。
    私は実家に帰らず、自分の家で育児のスタートでした。数日のうちに涙出なくなりました!テレビとか見てたぶん気分かわったのかな?でも我が息子全然寝なくて、ぐずぐずでしたので、次はそれで病みました〜😭

    • 4月6日
  • ゆこ

    ゆこ

    昼はすごくよく寝ますが、夜は昼寝てるせいかあまり寝ず、ぐずぐずしてます(--;)

    • 4月7日
まーちゃんママ

わかります!私もそうでした😭
急によくわからない不安に襲われたり、泣けてきたり…
私は、その時期特有のホルモンバランスのせいだ!こんなふうになるのも今だけ今だけ!と思うようにして深く考えないようにしていましまた!
そしたらやはり時期的なもので、今はすっかりなくなっています🤗

  • ゆこ

    ゆこ

    どれくらいつづきましたか?

    • 4月6日
  • まーちゃんママ

    まーちゃんママ

    私の場合は1ヶ月くらいでした!

    • 4月6日
  • ゆこ

    ゆこ

    1ヶ月でおさまることを信じて頑張ってみます☺

    • 4月7日
☺

わが子抱きながら泣いてましたよ。
別にとりわけ何が悲しいとかでもなかったですが、些細なことで涙は出ました。
友達の泣いてない??自分はよく泣いてたよーのメールにどれだけ救われたかわかりません😊

deleted user

わかります!わかります!
私も普段は全くそういうのが無いパッパラパーな性格なのに、産後そんな感じになりました。
とりあえず旦那には無理言って早く帰ってきてもらったりして2人でゆっくりしたりしていましたよ☺︎
あとは子育てに慣れてきたら自然とそんな気持ちもなくなりました。
きっと1番つらいのは今だと思います。
無理しないのがいいですよ♡

  • ゆこ

    ゆこ

    どれくらいでなれましたか??

    • 4月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は産後2,3週間目が1番つらくて、でも1ヶ月経ったぐらいにはだいぶ落ち着いていました☺︎外に出られないストレスもあると思います!

    • 4月6日
  • ゆこ

    ゆこ

    外に出れないのは結構ストレスですよね💦
    1ヶ月くらいで治まるといいです😭

    • 4月7日
ママ頑張ってます

私もそれになりました。
しばらくたっても治らないので心療内科に行きましたが
今はもう全くないです
産後3ヶ月にはなくなりました...

とにかく楽しい事ばかり考えました。
お出かけできるようになったらこれしよーとか
あとは好きな動画みたりしました

  • ゆこ

    ゆこ

    気分転換する気になれなくて……💦
    でも好きなことやれるときにやってみようと思います😌
    ありがとうございます!

    • 4月7日